春日伝統太極拳

大阪府から通っている者です。

私が、奈良県橿原市にある春日伝統太極拳を知るきっかけとなったのは、こちらの先生が、お弟子さんを相手に、太極拳や形意拳、八卦掌の技を使って倒していく動画をインターネット上で観たことです。その迫力に圧倒され、これはすごいと、ホームページを訪ねました。

そこで、今度目にしたものは、その先生が楊式太極拳や双辺太極拳を単独で演じている動画でした。背筋を力みなくすっと伸ばし、穏やかに套路を打つその姿は凛として、とても美しいものでした。

すっかり感動してしまった私は、「この人から習いたい！ だけど，通うにはけっこう遠いなー」と迷いながらも体験申し込みをし、道場を訪問したのですが、90分の体験稽古を終えたころには迷いはすっかり消え、その場で入会、今日に至る、といった次第です。

武術界には、「三年掛けて良師を探せ」という諺があるのですが（たぶん松田隆智さんの著作で知った）、私の場合、その10倍ぐらいの年月を経て巡り合うことができた師匠であり道場です。そのことを思えば、大阪から奈良なんて近い近い！
残りの生涯をかけて、此処で大切に修行していこうと思っています！

老若男女問わずオススメ！

お年寄りの健康体操というイメージだった太極拳ですが、実際に習ってみて、中国武術のひとつであるということがわかりました。
実際やってみると、ゆっくり動いているのに結構運動になっている感がありますし、当会では技の使い方も教われるので、護身術として学ぶことができてすごく面白いです。
太極拳は、覚えることで頭を使うし身体も使う。覚える楽しみやできなかったことができるようになる喜びを感じることもできる。
足腰が丈夫になるしバランス感覚も養えるし、風邪も引きにくく回復も早くなったなぁと実感しています。
自分がやってみて良いことずくめなので、本当、いろんな人にオススメしたいです！

太極拳を通じて気持ちが前向きに！

春日伝統太極拳では様々なクラスがあり、様々な年齢・性別の方が楽しく参加されている印象があります。

私の場合、太極拳のことはあまり知りませんでしたが、何かしら一生続けられることを学びたいという気持ちで、春日伝統太極拳に通い始めました。
先生も生徒の皆さんも大変フレンドリーで、すぐに馴染むことができました。

太極拳では脱力を常に意識することが大切と学び、普段の生活でも意識するようになりました。
すると、パソコン作業中に無駄な力みがあることを発見したり、ちょっとした動作の中にも余計な力が入っていることに気きました。
ちょっとずつ改善していった結果、肩こりや、疲れが少なくなったように感じています。

太極拳を通じて、体が軽くなり、気持ちも前向きになったような気がします。