アリモッサム 。

学び場の詳細

「キッチンアリモッサム。」は、JR和歌山駅徒歩5分の料理教室です。
痩せたいあなたの味方！　健康管理士が「食」を徹底サポート！！　
「ダイエット＝カロリーを減らす」というイメージがあると思いますが、食べるのを我慢するのではなく、何を食べるかが大切です。「キッチンアリモッサム。」の料理教室では、栄養学的視点からその方それぞれの悩みや希望に合ったメニューを提案、美味しく痩せられるポイントを丁寧にお伝えします。
健康管理士であり、健康管理能力検定1級、上級食育アドバイザー、インナービューティアドバイザー、AGEフードコーディネーターの資格を持つ痩身プランナーの斎藤ともこが、
調理工程に油や砂糖を使わず自然に由来する調味料や発酵調味料を使った、簡単で身体が喜ぶ食事を提案しております。
楽しく痩せる、健康になることを一緒に目指していきませんか？
レッスンのお申し込み時に、身体の悩みや希望をお伝えください。例えば、「痩せたいので代謝が上がるメニューを」、「便秘を解消したい！」、「冷え症なので、野菜中心のメニューで体温を上げたい」など。今のあなたに必要なメニューを一緒に作りましょう！　
ダイエットはもちろん、妊活中の方や身体の調子を整えたい方のご参加もお待ちしております。
レッスンは完全予約制、土日祝も対応しています。少人数制のレッスンまたはパーソナルレッスンより選択いただけます
「痩せたい！」「自分自身を変えたい！」「カラダの中からキレイになりたい！」そう思った時は、ぜひ「キッチンアリモッサム。」にお手伝いさせてください！　

スケジュール

10:00～18:00 定休日：なし

アクセス