学び場の詳細
■ イルチブレインヨガ とは ■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■ イルチブレインヨガ岡山スタジオのご紹介 ■
初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりで、
「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々取り組んでいらっしゃいます。
アクセス
- 住所：
- 岡山県岡山市北区磨屋町9-30SDビル４階
- 交通アクセス：
- 郵便局前駅から160m 田町(岡山)駅から290m 柳川駅から330m
- イルチブレインヨガ岡山スタジオ のサイト情報
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