adjustyle(アジャスタイル）

学び場の詳細

【こんなレッスンです】　　　　　
大人向けピラティスも子供向け運動教室も「動きたくなる頭」と「動ける身体」を作ります。
少人数でのストレッチ＆ピラティス、トレーニングで年齢や性別を気にせず安心して参加いただけるプログラムを考えています。
楽しく体幹を鍛えて大人は若々しい姿勢と元気な身体をつくります。
お子様は無限の可能性を想像できる未来を手に入れてみませんか？
運動不足を解消するとともにストレスに強い心を育てます。
体力強化により集中力をアップさせ、体と心をコントロールする力を身に付けます。
発達障害その他の障害のある方グレーゾーンのお子様の受け入れもあります。
お気軽にご相談ください。
＜ピラティス・ストレッチ大人向け＞※詳しくはメニュー又はHPへ
倉敷市日吉会館…(火)・金・土10：00～「ピラティス＆ストレッチ」
倉敷宮前はあもにいくらぶ…水曜日10：00～「ピラティス＆ストレッチ」
早島町リトルプレイスはやしま…木曜日10：00～・19：30～「Balance　up　Stretch」
＜運動教室お子様向け＞※詳しくはメニュー又はHPへ
マスカットスタジアム横…月曜日17：30「めざせNO.1リトル」、18:20「めざせNO.1キッズ」
＜運動教室親子向け＞※詳しくはメニュー又はHPへ
マスカットスタジアム横にて日曜日9：30、倉敷市宮前にて土曜日8：30「親子の運動プログラムめざせNO.1」

スケジュール

定休日：日・祝

その他の注意事項・教室からのメッセージ

明るく笑顔と笑い声が絶えないレッスンで「動きたくなる頭」と「動ける身体」作ります。

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