少林寺拳法　西高宮スポーツ少年団

学び場の詳細

子ども～大人まで入会可能◆運動神経を伸ばす稽古に注目！夏祭りや大会など出場実績多数◎座禅行から運動遊びまで豊富な練習法が人気★
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　　　　　少林寺拳法が成長の糧になる！
　　　　　何歳からでもスタート可能！
　『人としての質を高める』稽古を始めましょう◎
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少林寺拳法は、社会に役立つ青少年育成を目指す
『人づくりの行（ぎょう）』であり、
以下の三徳を兼ね備えた日本発祥の武道です。
●いざという時、自分の身を自分で護る『護身錬胆』
●身体だけでなく心と頭を同時に鍛える『精神修養』
●いつまでも若々しく健康的に生活する『健康増進』　
≪少林寺拳法西高宮スポーツ少年団≫では、
身体を動かすことが好きになるよう
育成していきますので、
「練習が厳しそう」などの心配はいりません。
ぜひ、当道場にお越しになり、
明るく朗らかな雰囲気を感じてください。
◆運動能力の向上が期待できる『ゴールデンエイジ』
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『ゴールデンエイジ』とは、
子供の成長段階で急激に運動神経が
発達する時期を示します。
この時期に運動を行うことで、
運動神経を伸ばす事ができると言われています。
当道場では『ゴールデンエイジ』を迎える
小学生のお子様に適切な運動を指導することで、
身体を動かす楽しさを感じていただき、
運動神経を伸ばしていきます。
◆集中力を高める『鎮魂行』で稽古スタート！
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当道場では稽古初めに
『鎮魂行』と呼ばれる座禅を行っております。
安座で黙想し、
心と体のバランスをとりながら、
向上心・集中力・忍耐力を養います。
心と身体の鍛錬はもちろん
自分自身で行動を考える訓練にも繋がり
成長期を迎えたお子様にはオススメの練習法です。
◆大会や夏祭りへの参加で練習の成果を披露◎
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日ごろの練習の成果を発揮していただくため
演武会や大会へ積極的に参加しております。
福岡県大会や福岡市大会で
優秀な成績を修めた方もいらっしゃいます。
また「博多どんたく」や地域の夏祭りで
一生懸命練習を重ねてきた演武を披露することで
練習の励みにもなっております。
一緒に演武会に参加して
華麗な演技を披露してみませんか？
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月・金曜日は高宮中学校の武道場、
木曜日は三月田館で稽古をしております。
どちらも西鉄平尾駅から7、8分と徒歩圏内です。
皆様のお越しをお待ちしております。
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スケジュール

定休日：火・水・土・日・祝

身につくスキル・おすすめポイント

<strong>楽しみながら取り組めるACP＆SAQトレーニング</strong>
発育段階に応じて取り組める
ACP（アクティブチャイルドプログラム）や
SAQトレーニングを練習に加え、
楽しみながら稽古を行っております。
小さなお子様でも年齢に応じた
プログラムに準じて運動をいたしますので、
無理なく身体を動かしていただけます。
「激しい運動が苦手」
「付いていけなかったらどうしよう」
そんなご心配は不要です。
安心して当道場にお越しください。

<strong>未就学児から大人まで年齢に応じた稽古ができる！</strong>
≪小学生≫
十分な筋力と体力をつけながら、
礼儀や人の話をきちんと聞くといった
基本的な礼儀作法を身につけていきます。
≪中学生≫
技術の土台となる筋力向上と
正確な技術の習得を目指します。
≪一般（高校生以上）≫
基礎体力の向上や運動能力を高めていき、
実践的な技術の習得を目指します。
《一般（三十代以降）》
運動不足解消を目指しながら、
基礎体力の増強を図ります。
≪女性・ご年配の方≫
体型維持や健康増進の一環として
少林寺拳法をお勧めしております。
高校生以上の入会には条件がございます。
詳しくは当道場までお問い合わせください。

<strong>見学と体験はいつでも参加可能！</strong>
少林寺拳法の稽古に興味がある方は
ぜひ、当道場にお越しください。
体験していただくことで
より一層少林寺拳法への理解が
深まることと思います。
なお、練習は裸足で行いますので靴は不要です。
動きやすい服装でお越しください。
また、更衣スペースをご用意しておりますので、
道場で着替えていただくことも可能です。
皆様のご参加をお待ちしております。

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