コンディショニングジム ライフ

学び場の詳細

　コンディショニングジム　ライフのトレーニングマシンは、株式会社　鍛錬の大岡　明尋氏により
考案開発されたトレーニングマシンで、トレーニング器具の世界において、２０年以上、変わることなく
確立された信頼のブランドとして、認知されています。
　この鍛錬製トレーニングマシンの最大の特徴は、『リアクションレジスタンス』（日米含む　世界５ヶ国で
特許を取得）を採用しています。
　構造的には、スプリング（ばね）を利用することにより、最大筋力発揮可能位置に自然に導いて、鍛える
必要な部分のみに負荷をかけて、トレーニング効率を飛躍的に向上させ、筋力を安全かつ短時間で
引き出すことが可能な現在までに無いマシンです。
　実際の効果として、競技力アップのためのボディーバランス（体幹の強化）改善、スポーツ障害（肘痛、
肩痛、膝痛など）改善。一般の方、疾患のある方の腰痛、肩こり、膝痛、メタボ、姿勢矯正、シェイプアップなど
他、多々あります。
　コンディショニングジム　ライフは、鹿児島市伊敷台（伊敷ニュータウン）内の閑静な住宅街にあります。
　トレーニングジムというと、「きつい。」、「続かない。」、「運動の好きな人がやるものだ。」と思い込みがち
ですが、当ジムでは、１７歳から８２歳の老若男女問わず幅広い方々が、無理なく、買い物帰りや仕事帰り
の週１回〜３回、５分から１０分程度の短い時間で、無理なくトレーニングされてます。
　これくらいの時間でも、充分な効果があり、驚くほどスッキリ、軽快な動きが身に付いている実感が体験できます。
　一般の会員様（約１ケ月弱、通ってる方）からは、「よく寝れるようになった。」、「階段の昇り降りが楽になった。」
「足元のつまずきが、なくなった。」、「快食！快便！」、「体全体が軽くなって、やった後が気持ち良い。」、
「尿漏れがなくなりました。」、「立ち仕事が楽になりました。」、「脚が軽くなり運動会に役にたちました。」、
「この歳になっても、ちゃんと力がつくんですね。」、「Ｏ脚が気づいたら、両膝がついてました。」、
「体の芯から暖かくなり、汗も出て、温泉あとみたいですね。」、「毎日のメリハリが出て、ここに来るのが日課です。」
等々の多数のお言葉を頂いております。
　アスリートの会員様では、「体幹が強くなり、ボディーバランスが良くなった。」、
「肩痛が改善された。」、「膝痛が改善された。」、「腰痛が改善された。」、「脚が高く上がります。」、
「競技後の蓄積疲労が改善されました。」、「競技前後のウオームアップ、クールダウンにも、最適ですね。」、
「狙った部分に効いてるのが実感できます。」、「持久力がアップしました。」、「疲れにくなりました。」
等々の多数のお言葉を頂いております。
　最後に、当ジムでは、気軽に来て、気軽に運動して頂き、健康維持や体力増進をモットーとし、
会員の皆様、地域の皆様の憩いの場として、アットホームなトレーニングジムづくりを心掛けています。
また、「無料体験」随時、受付しておりますので、お気軽にお越しください。

スケジュール

13:00～21:30 定休日：日・祝

アクセス