yuZo EBS GYM

学び場の詳細

Workout🥊
ワークアウトは１ラウンド３分、
インターバル30秒（ボクシングの試合時インターバルは1分ですが、こちらのワークアウトでは30秒です）の繰り返しによる
有酸素ｘ無酸素のサーキットワークアウトで
効果抜群の約60分〜90分間
減量、脂肪燃焼、痩せる、と絞るスポーツの代名詞のボクシング
食事制限なしというか、食べ物の種類を変えてリバウンドの少ない健康的なワークアウトで気持ちのいい汗をかきませんか
釧路出身OPBF東洋太平洋チャンピオンの元プロボクサーが自らの身体を使い養ってきた経験をもとに本格的なボクシングワークアウトから危険を排除し一般の方用にアレンジした有酸素運動と無酸素運動で頭も使うミックストワークアウトです
まずは楽しくボクシングをして頂く事を第一に考えています
私はボクシングをしてきたので それを通じて身に付けた 考え抜いて計画的に物事に取り組む力があります
yuZo EBS GYM🥊
清田 祐三
https://peraichi.com/landing_pages/view/yuzoebs
ボクシングの運動は、確実に肉体の機能を向上させると共に、今この瞬間を大事にする思考回路の構築、そして感情解放の効果があります
yuZo EBS🥊でストレス解消、研ぎ澄まされた心身を手にしましょう
https://lin.ee/tEhAwe8
〒085-0001 北海道釧路市古川町29-10
TEL 0154 32 1002
Open
月曜〜金曜　10:00〜22:00（最終入21:00）
土曜・祝日　10:00〜20:00（最終入19:00）
入会金　　　　　　　　　　　15,000円
男性　　　　　　　　　　　　　6,500円
女性・学生　　　　　　　　　　5,500円
EBS Group Diet Workout
Workout　　　　　　　　1人1回1,000円
パーソナル（予約）
入会金　　　　　　　　　　　15,000円
男性　　　　　　　　　　　　　3,000円
女性・学生　　　　　　　　　　2,000円
11月〜4月
灯油代+500円

スケジュール

10:00～20:00 定休日：日

その他の注意事項・教室からのメッセージ

ボクシングの動きでボクサー式減量ダイエットはいかがでしょうか　運動不足解消、ストレス発散

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