学び場の詳細
１日をパワフルに過ごせる、そして人間本来の美しさを引き出す。
（レッスンの流れ）
１. 体の準備
２. ゆったりポーズ
３. ホルモンアップポーズ
４. 心落ち着く呼吸法
● 美プラス 体質改善ヨガセラピーはこんなクラス♪ ●
体質改善しながら病気予防をしたい、プラス美容やアンチエイジングに興味があり
リフレッシュしたい、しなやかな体と体力が欲しい、ストレスからくる不調で女性の気になる部分をアプローチしたい、そんな方お待ちしています☆
○ サンデーヨガはこんなクラス♪ ○
体に優しい、リラックス出来るヨガで程よく体を動かす事で、深く良質な睡眠へと繋げることができ、ストレスや疲労から体をリセットすることができます。ストレスいっぱいの体でまた一週間を乗り切ろうとしている自分に、週末ご褒美をあげてください。
週明けから元気よく過ごせるようになるだけじゃなく、知らぬ間に、お肌もココロもキラキラになっているはずですよ
スケジュール
定休日：火・水・木・土・祝
アクセス
- 住所：
- 北海道札幌市南区澄川四条1丁目10ー10ファーロック澄川2階
- 交通アクセス：
- 澄川駅から76m 南平岸駅から1.1km
- SAPPORO Yoga studio fiora フィオラ のサイト情報
カスタマーレビュー
みこ さん
2014/08/26
ヨガ
ヨガに興味が出ていたので行っていました。綺麗な雰囲気でとりあえず体験みたいのを最初にしました。体がすごく硬くて正直面白くはなかったんですが一応通ってみようと思って通ってくと色々なポーズが出来るようになって体も柔らかくなりました。そうすると肩こりや腰痛などは当時なくなりましたよ。
質問を投稿する
×
回答を投稿する
×
レビュー投稿
×
ログインしてください
×
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。