ジャザサイズ 札幌市中央区

ダンス好きなら

主婦がメインです。ダンスを取り入れたダイエット目的なエクササイズですね。エクササイズって結構面倒とういか、辛いものですが、ダンスを取り入れると、不思議と大変さが和らぎます。幼少から舞踊をやらされていたので、ダンスが体に染み付いている私だと、自然に体を動かせました。ちなみに、今は運動はほとんどしません。ちょこちょこ安い体験ダンスは行っていますが。もし、ダンスも好きで、運動もしたいなら、このジャザサイズはおすすめです。ジムで黙々とランニングしたり、マシーンと頑張るよりは、こちらが良いと思います。