大道塾東京北支部

東京都北区

総合武道である空道の教室です。 運動不足やストレス解消、ダイエット、護身に役立ちます。 突き蹴りから、投げ技、関節技までを、楽しく、また理論的に学べます。 1. 柔軟運動、基本・移動の稽古から始めます。正しい動きを身に付け、体幹を鍛えるため、ダイエットにも効果があります。 2. ミット打ちを行います。武道の上達に、またストレス解消に最適です。 3. 対人の練習を行います(打撃・組技それぞれ)。怪我のないように、順を追って練習していき、無理のないように身に付けることを重視しています。護身に効果が高いです。

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学び場の詳細

大道塾東京北同好会は、打撃+組技+寝技を発展させてできた総合武道である「空道」を、東京都北区で学べる教室です。東京北同好会の指導は一般的なジム・道場よりも、気軽で安全、理論的であることが特徴。護身に、運動不足解消に、シェイプアップに向いています。稽古は基本的に自由参加で、都合や体力に合わせて参加できるので、安心です。対人練習や試合は、ヘッドガードを付けて行うので、コロナ時代にも最適な武道といえるでしょう。国内に100ヶ所以上、海外には約60ヶ国に支部がある「空道」をあなたも学んでみませんか?気になった方はまずご相談から。

スケジュール

土曜午前/週
平日夜間1~2日/週

身につくスキル・おすすめポイント

格闘技の打撃、組技、寝技を身に付けられます。
体力増強、健康増進に効果があります。

料金

週1コース:4400円/月
全日コース:7000円/月

その他の注意事項・教室からのメッセージ

空道とは、徒手武道で、格闘技でもあります。
自分のペースで続けられ、自然と自信がつき、生活に張りが出て、「楽しく」上達できます!
格闘技ジム入門を躊躇している人も、より気軽に始められ、また楽しみながら総合的な技術を学べます。
まずは気軽に連絡・体験してください。

アクセス

住所:
東京都北区
大道塾東京北支部 のサイト情報

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