運動個別指導フィットネスアカデミー

学び場の詳細

＜対象＞
①スポーツ少年団（小学生）や運動系の部活（中学生）に所属し、基礎的な体力や運動能力を高め、競技力を向上させたい。　
　例、サッカー少年団に在籍し、現状は2軍ですが、1年後には1軍になりたい（レギュラーやベンチ入りを目指す）。
②小学生の段階で、運動やスポーツに必要な、もっといえば日常生活にも生かされる身体の使い方（身のこなし）を身につけたい。
③運動が苦手で何事にも消極的なので、どうにかしたい。
　運動・スポーツを通じて、無形の自信を付けさせ、日頃の意識や意欲を改善したい。
※とくに③に関しては、個別指導（マンツーマン）だから取り組める部分ですし、取り組みを始めて14年で数多くの実績を積んできた自負があります。

＜展開＞
①競技の特性や成長の度合いを考慮した長期間でのトレーニング指導。
　状況（ご希望）に応じて、メンタルトレーニングも行います。
②総合的な運動能力の向上を目的に、短距離走（かけっこ）・長距離走（持久走）・縄跳び・鉄棒・球技・自転車など個々の運動・スポーツを個別に指導します。
※体育で行う運動・スポーツは、文部科学省の学習指導要領（小学体育、中学保健体育）に準じます。
③運動が苦手なお子さんの場合、運動やスポーツ（もっといえば、身体を動かすこと）の「楽しさ」「面白さ」「心地よさ」を知ってもらうところから始めていきます。
※小学校高学年のお子さんでも、早めに取り組み、継続していくことで充分に間に合います。

＜メッセージカード＞
・4回1セットの繰り返し（継続）で指導していきますが、1セットの最終回（4回目）には指導担当者からメッセージカードを発行します。
※回数の配分等については、話し合いの上で調整いたします。
　月2～3回の頻度（ペース）が無理なく継続でき、実力も着実に上がってきます。

＜指導地域＞
基本的に、千葉県北西部（東葛地区）とさせていただきます。

スケジュール

①土曜早朝（7時～8時半まで）
②日曜夕方（16時半以降）
③第1・3・5水曜夜間（19時半以降）→中学生以上、競技者向け
※2023年11月以降

身につくスキル・おすすめポイント

・走るのが速くなる
・持久力（スタミナ）が上がる
・からだの動かし方（コツ）が身に付く
・競技力が向上する
・自信が付く
・意欲が増す

料金

・基本は1回60分。それを4回1セットで19200円になります（初回時お支払い）。※移動交通費、傷害保険料、消費税は含みます。
・また未就学児～小学校低学年には、1回45分コースもあります。その場合は4回1セットで16000円になります（初回時お支払い）。
・中学生以上（競技者）で1回90分以上をご希望の場合、また兄弟姉妹、友人等と一緒にレッスン受講をご希望の場合、その旨ご連絡ください。料金等は別途算出いたします。

その他の注意事項・教室からのメッセージ

・基本的に、公園や河川敷など公共の場所（屋外）での指導となります。
　屋内（有料）施設での指導をご希望の場合は、その旨お伝えください。
　有料施設の使用料金は、指導者分も含め、ご負担となります。
・上記の対象以外にも、運動やスポーツ等のアドバイスをさせていただいております。
・指導代金は、4回1セット分を初回時にお支払ください。
・万一に備え、スポーツ安全保険（傷害保険）の加入を義務付けています。
　保険料は指導料等に含まれています。

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