ベリーダンススタジオジャスミン

学び場の詳細

講師はベリーダンスの本場中東でプロとして活躍してきました。結婚を機に日本に来てからは、10年の指導歴があります。女性の美容と健康を考えたレッスンは、体に負担がかからないように配慮し、インナーマッスルを中心に鍛え、女性らしい美しいボディラインに変化することができます。リズムに合わせ体の各パーツを動かすことは脳トレにも繋がり、体の老化を遅くする効果もあります。これまでにダンスやトレーニングをしたことがない人でも、誰でもベリーダンスを踊ることができます。初めは体の動かし方を学び、体の可動域を拡大させます。多くの人はダンスは難しい、できないと諦めてしまいますが、ベリーダンスはやる気があれば誰でも踊れるようになります！
ベリーダンスで健康な体と心を手に入れましょう。まずは一度体験レッスンにお越しください！！

スケジュール

公式ホームページをご覧ください

身につくスキル・おすすめポイント

ベリーダンスを続けることで起きるカラダの変化！
ベリーダンスは普段の生活では動かさない筋肉を使い魅力的な体を作ることができます。
•くびれが目立つようになる
•カラダ全体が引き締まってくる
•代謝が促進され脂肪が燃焼しやすくなる
•腸の働きが良くなり便秘の改善効果を目指せる
•歪んだ骨盤が矯正される
•正しい姿勢になれる
•婦人科系の病気の緩和、骨粗鬆症の予防の効果がある

ベリーダンスは心も整えます！
•骨盤を立てる独特な姿勢を基本姿勢とするため、気の流れが整い、メンタル面での不調改善にも効果的
•スタイルが良くなり自分に自信がつく
•日常から離れた楽しい時間を持てることで、生活に張りができる

料金

入会金11000円
月謝7000円（月4回）
一ヶ月フリープラン11000円

学生割引あり

その他の注意事項・教室からのメッセージ

持ち物バレエシューズか靴下、体のラインが見える動きやすい服装
駐車場あり

アクセス