ウォームヨガスタジオＢＥＬＢＥ

デトックス!!

低温サウナでのホットヨガは最高です！
ふだんストレッチをしていましたが、自分ではなかなか気付かない所も長い時間かけてゆっくり、しっかりストレッチしました！(^_^)
そしたら体の中から暖まる感覚がありました♪
ストレッチでもかなりの汗の量でデトックス効果ありです!!

しっかり汗が出る

ここは友達の紹介で行きました！
会員さんがいっぱいいて活気あふれる感じでした！
ヨガの先生のスタイルがよく、少し見とれてしまうくらいです☆
私もスタイルをしっかり保つために、これからも欠かさずに行き続けます（　＞　ｖ　＜　）
汗をかいて運動が一番ですね！！

ﾎｯﾄﾖｶﾞ最高！！大量発汗でストレス解消！気持ちの良い時間を

低温サウナと同じようにスタジオを温めた空間の中でヨガをします。通常１時間のヨガですが、ヨガをしながらミネラルウォーターを１Ｌ飲むのが発汗を促し、代謝を上げてくれます。
ヨガプログラムがたくさんあり、自分で選択できます。予約もネットで簡単にでき、キャンセル待ち予約も可能。急なキャンセルも１時間前までネットでできます。
私は通い始めて３年目。代謝があがり、冷え性が改善されました。月額コースもありますが、チケットもあるので、なかなか通えない人はチケット購入で通うのが良いと思います。
大量発汗ですっきりさわやか。人にも優しくできるようになりました。本当に通って良かった！！と思うヨガスタジオです。