七ヶ浜健康スポーツセンター・アクアリーナ

友人といきました。

ここのプールは友人とダイエットなどで通いました。
泳いだりすることは禁止のプールになっています。
しかし、人が多くなく中はきれいでした。
七ヶ浜は人が少ないのでなかなかの穴場だと思います。
行くのが大変ですが、結構おすすめです。

体力作り

フィットネスプールで水中ウォーキングをしています。
陸上を歩くときには使わない筋肉を使うので落としにくい下半身の贅肉をすっきりとさせることができました。
これからも体力作りのため続けていこうと思っています。