セントラルウェルネスクラブ大森

ダイエット！

定期健診で、主治医にやせた方が良いといわれました。
ずっと痩せ型で通していたのですが、年齢の為か、ここ最近お腹周りが膨張し始めているのを見て見ぬふりをしていた結果です。
しかし、大好きなラーメンは止めたく無い。色々考えて、食べた分体を動かす事にしました。
ジムに行くのは初めてだったのですが、こちらは設備もしっかりしていて、トレーナーも感じが良く、何とか続けられそうです。
大好きなラーメンの為にも頑張ります（笑）。

フィットネス

ＪＲ大森駅東口より
徒歩で３〜４分位のところにあります。
エアロビクスやステップのような有酸素運動のプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップなどいろいろなプログラムおフィットネスがあります。
お風呂もあり、ジャグジーも小さいながらあります。
体験などもあり、気軽に行けます。
タオル類や短パンなども有料でレンタルできるようです。

新しい施設です。

会社の福利厚生で利用したため、いわゆるビジター扱いでしたが、チェックイン時の事務処理は非常に手慣れていてスムーズでした。施設が出来てすぐの頃を狙って行ったためとても綺麗な内装（今もおそらくそうだと思います）で清掃も行き届いていました。ビル自体はそれほど大きくないのですが、ＳＰＡにも力を入れているみたいで温泉ではないもののお湯の質が違う浴槽をいくつか用意されていて、ご自宅の浴室のように楽しんでいる方もきっと多いのではないかと思いました。競合店もあるので頑張って頂きたいです。

地域の方でにぎわってます

駅近でアクセスも良いので、水泳スクールに通う子供達から、中高年の方まで、地域の方でいつも賑わっています。
特に中高年のおばさま方が多く、いつもエアロビやヨガなど、楽しそうに汗を流しています。
風呂などの施設はいつもキレイになっていて、気持よく利用できます。女性用のスパにはミストサウナがあり、通常のサウナが苦手な人には息苦しくなく汗をかけてとても良いと思います。（ただしイスが5席なので、満席の場合もあります。）
あと、ジャグジーもありますが、おしゃべりしながら長時間浸かっている人がいたりするので、入りたくても入れない場合があったりするのが、ちょっと。。。という感じですね。
スタッフの方はいつも挨拶をしてくれるので好感が持てます。