瞑想コミュニティ西荻窪

学び場の詳細

皆さん
こんにちは！初めまして、フルフィルメント瞑想公認教師の梅原 富美夫と申します。 瞑想に興味ある方!一緒に瞑想をしませんか。初めての方でも大丈夫です。普段ひとりで瞑想している方!グループ瞑想会に参加してより深い静寂を味わいませんか。 瞑想に対して疑問をお持ちの方!お気軽にお越しいただき疑問を解消してください。
瞑想を通して皆さんが自分らしく生き生きと生きるお手伝いができたらなと思います。
教室でお伝えしているフルフィルメント瞑想について
フルフィルメント瞑想は、誰でも失敗無く存在の大元『空』に至れる瞑想法です。 自動的に瞑想状態に連れて行ってくれるのがフルフィルメント瞑想の最大の特徴です。瞑想法は古代の伝統に則り啓発したマスターたちによって、何世代にも渡り伝えられてきたものです。
この瞑想を始めると大きく分けてふたつの体験があります。
ひとつは、空の深い静寂に包まれ、意識が拡がり身体の感覚も消えてしまうような深遠な瞑想の体験です。それは時間の感覚も消えて30分があっという間に過ぎてしまうような至福の体験となるでしょう。
そしてもうひとつの体験として、深いところからの心と身体の大掃除が始まります。
深遠な瞑想体験の時には、心地良さに身を任せてそれを楽しんでください。 そして解放が起こっている時にはチャンスと思って30分座り続けてください。
人生の成功者と言われている方々に瞑想者が多いのをご存知ですか！？
スティーブ・ジョブス、ビル・ゲイツ、松下幸之助、ポール・マッカートニー、イチロー、マドンナ等々
ひとり静かに自分と向き合う瞑想の時間には実は想像を超えたパワーが秘められています。
今の時代、日々ストレスを感じていたり、人間関係で悩まされたり、時間に追われ余裕がなかったり・・・
そんな中で自分を見失ってしまう・・・
つらい感情に胸が押しつぶされそうになる。
そんな経験皆さんはありませんか・・・
僕自身も以前そんな体験がありました・・・
でも本格的な瞑想を実践し、感情を解放することを通して、そこを超えることができたんです！
瞑想を続けて、必要のないものをどんどん手放してゆくと、あなた本来の輝きがよみがえってきます。
それはずっとあなたがこの人生で求めていたものかもしれません。
僕が体験できたこと！！！
それを皆さんにも感じてもらえたら幸せです。
■こういう方はぜひご参加ください。
今抱えている悩み、過去の傷、トラウマから自由になりたい。
ストレスを解放して楽になりたい。
心身ともに健康になりたい。
深い睡眠を楽しめるようになりたい。
病気になりにくい身体を作りたい。
いつも心が穏やかだったらいいのに・・・
もっと自分らしく生き生きと生きてゆきたい！
枠を超えて、もっともっとチャレンジしてゆきたい！
何もしなくても心静かで幸せな状態を体験したい。
愛にあふれた生活を送りたい。
効率よく働けるようになりたい。
自分のすることを心から楽しめるようになりたい。
感情のエネルギーをうまく使えるようにしたい。
やったことないんだけど瞑想に興味がある。
他の瞑想法を実践したけど長続きしなかった。

スケジュール

10:00～22:00 定休日：なし

アクセス