アクセス
- 住所:
- 東京都世田谷区玉川3ー20ー10メリス玉川Part2
- 交通アクセス:
- 二子玉川駅から440m 二子新地駅から990m
- Zen Place Pilates 二子玉川 のサイト情報
カスタマーレビュー
Ken さん
男性
2013/01/29
身体を整えるリハビリテーション

ピラティスはまだあまり有名ではありませんが、スポーツ選手やセレブの人達も結構取り入れているエクササイズです。もとは第二次世界大戦で傷ついた兵士達のリハビリに使われてた事もあり、あまり激しい運動ではなく、身体を整えるゆっくりとした動きが多いのが特徴。身体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛えることができるので、歪んだ身体を整えるにはもってこいです!
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