学び場の詳細
マンツーマンレッスンのため一人一人に合ったトレーニング内容で引き締まった健康な身体づくりを目指しています。
子育て中のママを中心に
仕事復帰前に体型を戻したい！
子育てに忙しくてなかなか自分の時間が取れない！
運動は苦手だけど健康な身体は手に入れたい！
そんな願いに答えられるよう30分で3時間の効果のある加圧トレーニングをご紹介。
お子様とともにレッスンも受けられ、短時間、短期間、低負荷の加圧を始めてみませんか？
また、ご自宅などに出張も行っています。
加圧トレーニングの効果
通常のトレーニングの約２９０倍の成長ホルモンを分泌！！
①筋力アップ
②ダイエット
③美肌・アンチエイジング
④血行促進
などなど
週１回３０分のトレーニングでカラダを健康に美しく！！
スケジュール
9:00～12:00 定休日：日・祝
アクセス
- 住所：
- 東京都世田谷区千歳台1-29-1
- 交通アクセス：
- 祖師ケ谷大蔵駅から720m 千歳船橋駅から820m
- プライベート加圧サロン『MY STYLE』 のサイト情報
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