ダンスエレマン・斉藤梢バレエスタジオ

１０年ぶりにバレエを再開しました

三歳からバレエを始め
父の転勤で引っ越しする
中２まで習ってました。
4月に小学校の同窓会に
出席した時に
一緒にバレエに通ってた
友達が大人になった今でも
バレエを続けていることを知り、
私ももう一度チャレンジしたくなり、
家の近くのスタジオを探して
こちらに通う事にしました。
10年ぶりのバレエなので
ほとんど覚えていることは
無かったんですが、
レッスンに通ううちに
色々な事を思い出して
きました。
週に２回のレッスンですが
心地よく汗がかけ
体重も始めた当初よりも○㎏減少。
会社では「姿勢が良くなったね」
といわれ良いことずくめです。

まじめに体を美しく改造したい大人向けレッスン

いきなりバーレッスンからではなくて、
フロアエクササイズでの体慣らしから始まります。
日曜日の初心者でも参加できるクラスは
フロアエクササイズ４０分
バーレッスン４０〜５０分
センターレッスン３０〜４０分程度と
しっかりとした内容です。
（途中休憩あります。）
一時間程度のお遊びレッスンでは物足りない人に
最適です。先生は決して厳しくはありませんが、
本物のバレエ道を極めた人で
体の正しい動かし方、筋肉の使い方について、すごく
勉強になります。
プロのダンサー志望でない人にも、誠意溢れる指導で、
バレエを愛する人が１人でも多くなってくれればという
方です。

明るく楽しいジュニアクラス！

明るく、元気に、のびのびと！ジュニアクラスでは、リズムに合わせて、みんな楽しく元気いっぱいにレッスンしています。
バレエは、すべての踊りの基礎！
小さい子供のうちからバレエを始めると、正しい姿勢、身体の柔軟性、リズム感はもちろん、集中力もアップし、豊かな表現力も合わせて身につけることができます。
細くしなやかに伸びた手脚、引き締まったボディ、バレエレッスンから自然と意識付けることができます。
レッスンを積んで小学生に入ると、憧れのトゥシューズにもチャレンジ！！
みんな目を輝かせ、楽しく元気に真剣にレッスンしています♪♪

基礎を見直したい人へ

・バー＆センターレッスンだけでなく、体幹フロアレッスン（ストレッチを含むバレエの基本となる身体の使い方を学ぶためのレッスン）があるので、身体を十分ほぐして調えてからからレッスンが受けられます。
・スタジオはそんなに広くないですが、その分少人数で一人ひとりよく見てもらえます。
・踊れる身体になりたい人、次のステップに進むために、踊るための基礎をもう一度見直したい人にはおススメです！