ホットヨガスタジオLAVA 大泉学園店

体験もでき、ホットヨガを堪能できます。

全国たくさんの店舗があり、いくつかの店舗を利用しています。
体験はこちらでお世話になりました。
1時間のレッスンですが、普通に運動しただけでは体験できない大量の汗をかき、
心身共にリフレッシュできてとても満足しています。
会員にもいろいろな種類があって、自分にあった料金とプランで楽しめると思います。
レッスンの種類も豊富で飽きずに楽しめます。

イメージが覆った

ぶっちゃけ最初バカにしてました・・・
ヨガってなんだ？って、あんなに体柔らかくないし・・・って
実際嫁さんが最初行ってだんだん痩せてきたので行ってみようかな？って思い半年通いました
やることは柔軟体操のもっと丁寧版っていうか、全身のあんまり使わないであろう場所の筋肉なども使ってゆっくり運動？する感じですかね
やり終わったらそんな激しい運動してないのに汗びっしょりです
しかも何かからだから毒素が抜けた？ようなすっきり感たっぷりで最高でした
今住んでいるところでも同じようなところがあれば行きたいのですが探してもまだ見つからず
激しい運動をしないで痩せたい人にお勧めです