トム・スポーツアカデミー

ジム体験

先日、体験利用させていただきました。
ジムでのトレーニング中心に考えている自分としては、申し分ない設備であったと感じています。マシンではユーザーの利用頻度が高いプルダウンが２台あるなど良く考えられた設定になっており、ほぼ全身のどこの部位でも鍛えられるラインナップになっていました。フリーウェイトでは複数台のベンチ台やパワーラック、過度なベンチ待ち時間を解消するため、一人の人間の使用時間を適度に制限し、他の利用者にも分かる様に表記・管理するシステムなど、ストレスなく使用することができました。
施設全体の器具管理や整理・清潔さも保たれており、利用していて気持ちよかったです。
会員利用で今後いきたいと思います。

健康のためにピラティスを続けています

日頃の健康維持のためにピラティスを続けています。
いい汗を流した後は、おうちに帰ってきて、夕飯のときのビールがおいしいです。
私は運動した日にしかビールを飲まないと決めているので、ビールが飲みたくなったら、トムスポーツクラブに足が向きます。
そのうち子供を、子供向けのキッズスイミングに通わせたいと思っています。
スイミングには「ベビーコース」といって６ヶ月の子供から受け入れをしているようですが、うちの子（２歳７ヶ月）は本人がまだ乗り気ではありません。
無理やりやらせるのも嫌なので、もう少し様子を見たいと思います。