芝浦yoga salon GRACIAGE

学び場の詳細

港区芝浦にある女性専用・完全予約制のプライベートレッスンができる隠れ家ヨガサロン。JR田町駅より徒歩３分、都営三田線３番出口から徒歩１分と通いやすい立地です！
プライベートだからこそできる、お一人お一人の体の状態に合ったアライメントに基づいた体の使い方を提案いたします。また、アジャストも入れて、もっと気持ち良い！ヨガを感じていただけます。ヨガをを中心に、ストレッチや、マットピラティス、バランスボール、ストレッチポール等、お客様の様々な状態に合わせたプログラムが可能です。
『ココロが動けばカラダが動く、カラダが動けばココロが動く』をキャッチフレーズに、『ココロとカラダと呼吸』の調和を大切にレッスンをして行きます。
インストラクターは現役のフラメンコダンサー＆講師であり、1児の母。
長年の指導経験に基づいたレッスンですので、体のお悩み是非ご相談ください！
また、インストラクター自身が若い頃に精神的に不安定になった経験があり、呼吸や体を動かす事で心の安定をはかる事の大切さを痛感しているので、
気持ちや思考を安定されたい方にも是非オススメです！
まずは気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
【ご予約およびお問い合わせは下記へお願いいたします】
（メール）lasgracias２００８@gmail.com
（予約サイト）https://coubic.com/yogasalongraciage
※レッスン中など電話に出ることができませんので、お問い合わせは上記メール宛にいただけます
　ようお願いいたします。

スケジュール

9:00～12:30 定休日：水・土・日・祝

その他の注意事項・教室からのメッセージ

リラックスするアロマの香りと、ヒーリングミュージックをBGMにレッスン！

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