イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ

学び場の詳細

■　イルチブレインヨガ とは　■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■　イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは、ＪＲ中央線・京王井の頭線の吉祥寺駅からすぐ目の前のビルの９階にあり、とてもわかりやすく、通いやすいスタジオです。
ビルの窓からの眺めはとても美しく、都心が一望でき開放的な空間で、とても癒されます。会員の皆さまの年齢層は広く、日中は主婦や学生の方、夜はお仕事帰りの方で、わきあいあいと楽しくトレーニングをしています。
吉祥寺のエネルギースポットであるイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオへぜひおこしください。

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