学び場の詳細
2021年1月より チェアバレトン❗
スタートします🎵
椅子に座って動くので、ソーシャルディスタンスも安心です。
いきなりバレトンは心配と言う方や、体力に不安のある方等、こちらからスタートすると安心です☺️
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「とにかく自分を楽しむ!」がモットー
お母さんの心からの笑顔を増やすスクールです!
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本当は色んなことに挑戦したいのに
子育て中だからという理由で諦めてはいませんか?
《HaHa-DD》はそんなお母さんたちに
笑顔になっていただくため、
お子様連れ対応のダンスレッスンを行っています。
モットーは『とにかく自分が楽しんで』!
自分が心から笑顔でいられれば、
家族やお友達、ダンスを観に来てくれる方まで
とにかくみんなが笑顔になっていくはずです。
「子育てに追われて人と関わる機会が減っている…」
そんなあなたも、ダンスを通じて
ポジティブな繋がりを広げませんか?
☆お母さんが楽しめる、お子様連れ対応スクール
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『お子様連れOKのお母さんのための
ダンススクールを作りたい』
そう考えて2014年にスクールを開講。
2015年にはバレトンクラスをスタートさせ、
現在はたくさんのお母さんに
スクールに通っていただいております。
「日常生活に刺激が加わり
イキイキとした生活になった」と大好評♪
自分だけの息抜きの場、新しい居場所、
ママ同士の情報交換の場として
ぜひ活用してください!
☆キレ良くカッコ良く踊れる<ジャズダンス>
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習うなら、
ダンサーのようにキレのある<ジャズダンス>を
カッコ良く踊りませんか?
当スタジオでは
リズミカルなものからしなやかなものまで、
曲に合わせた振付を指導しています。
ヒップホップの要素も取り入れた楽しいダンスで
柔軟性や持久力を高める効果も期待できます。
年に2回の発表会があるため、
高い目標を持ってレッスンが可能。
心地良い緊張感の中でダンスを成功させたときには
日常生活では味わえない達成感が得られますよ♪
☆たくさんの要素を持った<バレトン>
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バレエ・ヨガの体幹トレーニング、
フィットネスで大きな筋肉への刺激、という
3つの要素を持ったエクササイズです。
ニューヨークのバレエダンサーによって創作され
その後日本に上陸。
脂肪燃焼やストレッチ効果が期待できることはもちろん
ストレス発散にもなると
たくさんのお母さんからお声をいただいています!
新感覚のエクササイズで
気持ち良く身体を動かしましょう♪
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ママだって、楽しくダンスを踊れるんです。
お母さんが生き生きとレッスンをしている姿を
お子さんに見せることで、
良い影響を与えることができると信じております。
たくさんの仲間たちが、あなたを待っています!
ぜひ一緒に、踊りを楽しみましょう♪
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スケジュール
定休日:火・水・土・日・祝
アクセス
- 住所:
- 神奈川県川崎市宮前区犬蔵1丁目10−3宮前スポーツセンター
- 交通アクセス:
- たまプラーザ駅から1.4km 鷺沼駅から1.5km 宮前平駅から1.9km
- HaHa-DD のサイト情報
カスタマーレビュー
YUMI さん
女性
2020/01/18
楽しんで元気に
こちらで初めて知ったバレトンですが、長続きしない私にしては珍しく続けられています。
音楽にのって楽しくできるところと、シンプルで無理のない動きにもかかわらず、汗をたっぷりかいて筋肉に効いている感じがとても気に入っています。これからも続けようと思います。
makiko さん
女性
2020/01/15
バレトン最高!
運動不足解消に何か始めようかな〜、ヨガ?ピラティス?エアロビ?筋トレ?と何がいいか迷っていた私がふと見つけたバレトン 。体験してみて「これだ!」と即決しました。バレトンはいろんな要素が合わさっていてお得な感じです^^毎回思いっきり汗をかいて心も体も爽快です♫
nobuko さん
女性
2020/01/12
とにかく楽しい!
4年前、当時2歳の娘を連れ、四十の手習いでダンスを習い始めました。
運動神経ゼロの私にダンスは縁がないものと思っていたけど、やってみるとまあもう、楽しくてドはまり(笑)
わからない、できないところは先生がとことん丁寧に優しく教えてくれるし、ゆっくりペースでわき合い合いと進むので、焦りも恐怖もナシです!
子育てのキツイ時には、本当にストレス発散、リフレッシュできて助かりました(笑)
バレトンも短時間なのに持久力、筋力、バランス感覚が身につく実感があります!
でも私が一番好きなのは集中できるところ。レッスンが終わると体も心もスッキリ。
負荷のかけ具合も自分で調節できるので、体力に応じて幅広い人にできると思います!
のんのん さん
女性
2020/01/06
気になってたバレトンが楽しかった!
友達誘ってバレトン体験してきました。短時間でインナーマッスル凄い使う〜!けど、基本音楽にあわせて動くから楽しいし初心者でも分かりやすかったです。
近いし、バレトンやりたかったので子連れじゃなくても通えるか聞いたら全然ウェルカムらしい。あと実はインストラクターの人が凄く踊れるらしく、見てて目の保養になるっていうかああなりたいって思えます苦笑。
ダンスチームの人も未経験から始めてこんなに踊れるのか、と思ったら私もやってみたくなりました!バレトンもだけど、ダンスもやってみたいって人がいたらここお勧めかも。私の時は新百合の駅から歩いていけるスタジオでした!
ゲスト さん
2019/12/29
いつもありがとうございます
無理のないプログラムなのに、
たくさん汗をかけて、とても良かったです。
バレトンは様々な動きの組み合わせで、
飽きずに続けれれそうです。
合わせてシェイプアップも期待できる気がします。
これからもよろしくお願いします。
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