学び場の詳細
*バレエ
3歳〜大人のクラスまで解剖学に基づいた指導法で
体に負担の無い動き方を目指します。
趣味の方、プロを目指す方、大人から始める方も
丁寧に指導いたします。
*ピラティス
体の深部を鍛えて、ストレッチで
しなやかな美しい体に。
運動不足・肩こり・腰痛を解消しましょう。
*ヨガ
ヨガのポーズを呼吸とともに行う事で、
心と体の緊張を解きほぐしていきましょう。
スケジュール
11:00~21:30 定休日:祝
その他の注意事項・教室からのメッセージ
解剖学に基づいた考え方でレッスンを行います
アクセス
- 住所:
- 神奈川県川崎市多摩区菅2-12-16
- 交通アクセス:
- 京王稲田堤駅から290m 稲田堤駅から520m
- teaバレエスタジオ のサイト情報
カスタマーレビュー
FaaOoo さん
2016/11/09
20代です。会社と家事だけでは...
20代です。会社と家事だけではなく健康に良いことをしたいと思い、最近通い始めました。
レッスンは少人数制で清潔感があり、様々な年齢の方がいらっしゃいます。
普段の生活で意識できる細やかな指導も魅力の一つです。お陰様で姿勢に気をつけるようになり、昔と比べてスーツをきれいに着られるようになりました。
レッスンスケジュールも柔軟に対応してくださります。
自分は昔バレエを習っていたのですが(今はド初心者)、子どもの頃に習っていた時の力の入れ方とは異なり、新しい発見があります。
個人的には昔されていた方には特にオススメです。
良い姿勢がわからない方、自分のペースで美しい筋力作りがしたい方に、とても合っているお教室だと思います。
皆さんの健康にお役に立てたら、とても嬉しいです。
大人のバレエは初級なので、初心者の方にも安心です。
自分の身体にじっくりと向き合うお手伝いが出来ればと思います!
バレエだけでなく、ヨガ・ピラティス、様々な事からアプローチすると今までと違った、新しい発見もあります。
ぜひ、色々ご受講下さい!
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