heartyoga

丁寧な指導をしてもらえます

ポーズだけでなく、足のどの部分に体重をかけるか、など細かく教えてもらいながらヨガを行う事ができました。自分自身の身体と向き合いながら、無理ない範囲でのヨガをさせてもらえて、身体もスッキリしました。
窓から空を見ながらヨガができる空間も素敵でした！

この度はレッスンにご参加いただきありがとうございました！体の変化を感じたとの感想をいただき、担当スタッフも喜んでおります。またのご参加をお待ちしております。

身も心も癒されるひと時でしたー!

普段、あまり身体を動かしていないので、ついていけるか心配でしたが、優しい丁寧な誘導なので、無理なくできました。身体の使い方やポジションなど、修正してくれます。見上げると、吹き抜けの窓から、空が見え、やわらかな光が入って、とても気持ちがいいです✨癒しのひと時をありがとうございました。またレッスンよろしくお願いします😊

この度はレッスンにご参加いただきありがとうございました！
素敵なコメントをいただき、担当スタッフも喜んでおります。
またのご参加をお待ちしております。