Fitness Kickboxing Refre'K

学び場の詳細

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　　フィットネス・キッズクラス・本格派！目的別に選べる「キックボクシング」
　　女性トレーナーも在籍！　
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◎大和駅より徒歩5分　　◎夜10時まで営業　　◎シャワー室完備　
キックボクシングは、荒々しい格闘技というイメージをお持ちの方も
多いかもしれませんが、実はどなたでも楽しめるスポーツです。
プロを目指す本格的なキックボクシングだけでなく
非常に消費カロリーの高いスポーツのため「ダイエット」を目的にした
【女性専用クラス】や、5歳から小学生までのお子様を対象とした【キッズクラス】
もございます。
アットホームな雰囲気で、楽しく通えます。
小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】より徒歩5分。
平日＆土曜日は夜10時までだから、お仕事帰りにもらくらく通えます。
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　　選べる4つのクラス
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★フィットネスクラス　【対象：　男性・女性】
　週に4回、キックボクシングをベースにしたフィットネスを行う
　人気のクラスです。
　フィットネスクラスの3大目的は
　「ダイエット」「引き締まったカラダづくり」「アンチエイジング」。
　1時間で無理なく全身の筋肉にアプローチします！
　月に2回、音楽に乗せてパンチやキックを繰り出す「ビート・キック」も人気です！
★フリー練習　【対象：　男性・女性・キッズ】
　「プロを目指す方」「ダイエット目的の方」「趣味で楽しみたい方」
　目的は様々です。
　一人一人の目的に合わせた指導を行います。
　会長の百瀬は2005年6月19日開催の
　【R.I.S.E. G-BAZOOKAトーナメントチャンピオン】でK-1出場選手。
　プロを目指す方には基本からスパーリングまで徹底サポート！
　ウエイトトレーニングの器具類も自由にご利用いただけます。
★レディースキック／Regkk（レジック）　【対象：　女性】
　音楽×キックボクシング×適度な筋トレ　によるトレーニングで
　ダイエットを目的とした女性クラスです。
　女性インストラクターのもと、楽しみながら健康的なダイエットを目指します。
　肥満予防健康管理士がダイエットのアドバイスも致します。
★キッズクラス　【対象：　5歳〜小学校6年生までの男子・女子】
　子供の運動能力向上には幼少期の運動が重要です。
　キックボクシングは全身運動のスポーツです。
　礼儀作法をはじめとし、基礎体力向上、
　キックボクシングの基本を学んでいくクラスです。
　集中力を高め、練習のたびに強くなっていくことで、
　精神面の成長にもつながります。
　「肥満気味」「落ち着きがない」など
　気になるお子様の悩みもお気軽にご相談ください。
さあ、お好きなクラスを選んで、
楽しみながら、しなやかな心と身体を手に入れてみませんか？

スケジュール

14:00～22:00 定休日：月

その他の注意事項・教室からのメッセージ

キックボクシングベースのフィットネスジムで、楽しみながらボディメイク！

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