イルチブレインヨガ 横須賀スタジオ

学び場の詳細

■　イルチブレインヨガ とは　■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■　イルチブレインヨガ横須賀スタジオでお待ちしています　■
脳の感覚を目覚めさせ、夢と希望としあわせを引き寄せる脳トレーニングです。 老若男女、どなたでも、参加できます。個人のペース、その日の調子に合わせて、トレーニング指導をしています。 体験レッスンができますので、お気軽にご連絡ください。トレーニング時間以外には、スタジオ見学も可能です。 当スタジオでは、国家資格を取得したインストラクターもおり、親切丁寧にあなたのココロと体の癒しをサポート致します。 子供からご年配の方々、また初心者から経験者の方々まで安心して通っていただけるスタジオですので、お気軽にお問い合わせください。

スケジュール

9:00～21:00 定休日：月

アクセス