MonaMonaTahiti

学び場の詳細

【スロー】
火曜（月3回）\5000
9:45〜10:45
40代からのゆったりダンスクラスになります
※30代の方でもご希望であれば参加可能です
初めての方にはオススメです
【MAMA'sオテア】
火曜（月3回）\5000
11:00〜12:00
乳幼児も一緒に参加可能なクラスです
※子連れでなくても参加OK
運動をしたいけど子どもを預けられない方や
産後ダイエットを希望されてる方向けです
ジャンルはオテアというタヒチドラムのアップテンポな音に合わせて踊ります
レッスン中はおんぶや抱っこでの参加OK
未経験の方にオススメクラスです
【キッズ】
火曜（月2回）\2500
15:30〜16:30
土曜（月2回）¥2500
9:30〜10:10
新規募集クラスになります
3才〜12才メンバー募集します
ちびっこのタヒチアン姿を想像しただけでヤバめです（笑
【ナイト】
水曜（月3回）\5000
20:15〜21:15
夜クラスになります
仕事帰りにいかがですか
内容はオテア、アパリマの両ジャンルです
【エクササイズオテア】
金曜（月3回）\5000
9:45〜10:45
タヒチドラムのリズムにあわせてステップをマスターしていただくクラスです
タヒチアンダンスは
インナーマッスルを意識した動きですのでダイエット中の方にもオススメです
年齢制限はいっさいありません
【MAMA'sアパリマ】
金曜（月3回）\5000
11:00〜12:00
乳幼児をもつお母様が
お子様と一緒に参加できるクラスです
子供を預けられないが
運動やダンスをしたい方にオススメです
このクラスの難易度は中級になります
基本はゆったりとした音楽でのレッスンです
呼吸を意識してタヒチアンダンスのステップ
を覚えていただき
筋力アップを目指していきます
ダイエットを意識した内容になっています
【サタデー】
土曜（月3回）\6000
10:30〜12:00
タヒチアンダンスのオテアとアパリマの両方を学べるクラスです
インナーマッスルを意識しながら基本のステップや応用をしていきます
かなりの運動量になります
基礎代謝アップしたい方にオススメです

スケジュール

9:30～16:00 定休日：月・木・日・祝

その他の注意事項・教室からのメッセージ

駅から徒歩5分のアクセスです

アクセス