スタイルアップ・ヨガ

子連れにも優しいヨガ

産後初めてのヨガでしたが、5ヶ月の子供を連れて参加しました。先生も美人でお子さんがいらっしゃるとのこと、子供も近くに置いておくことができ、リラックスして参加できました。久々に体を動かすことができてスッキリしました！

Y様☆
可愛いお子様とのご参加、そして口コミもどうもありがとうございます☆
産後初めてとのことで、リフレッシュして頂けましたらとても嬉しいです(^-^)
まだまだ目が離せない時期が続くと思いますが、だからこそ身体のケア、リフレッシュがママにも必要ですよね！
お子様連れレッスンの際は、ぜひまたお会いできることを楽しみにしております！
インフルエンザが猛威を振るっているようですので、どうぞお気を付けてお過ごしくださいませ☆

大満足なプライベートレッスン(*^^*)

今日は、初めてMegumi先生のレッスンを受けました(*^^*)
就職をしてから、運動してないな〜、
身体に優しいことしてあげたいな〜、
とずっと思っていながら、なかなか行動に移せなかったのですが…先に受けていた母の話を聞いて、私もMegumi先生に教わりたいと思ったことがきっかけでした。
実際にレッスンを受けてみて感じたことは、「身体が喜んでる〜っ♪」でした(^^)‼︎
身体をほぐすところから、始めたのですが、普段こんな風に身体をちゃんと見たり、触ることがないので、とても新鮮でしたし、何より身体に優しくしてあげられてるな〜、身体もきっと喜んでるな〜と感じました(*^^*)
丁寧に教えてくださり、とても優しいMegumi先生♪
プライベートレッスンなので、お話もできて大満足です^ ^♪
また、レッスンを受けたいです♪
今日は、本当にありがとうございました。

M様
昨日はレッスンにご参加いただきまして、そして早速口コミも書いてくださりどうもありがとうございます(*^_^*)
身体が喜んでいると感じて頂けたとのこと、こんなに嬉しいことはありません！！
先ずはご自身の今の状態と向き合いながら、解し、巡らせ、無理なく鍛えていきましょう(*^_^*)
とても笑顔の素敵なM様、頑張り屋さんだからこそご自身を癒す時間をこれからも持って頂けると嬉しいです☆
また次回のレッスンでM様にお会いできることをとても楽しみにしております！
Megumi

久しぶりのヨガ

体験で利用させてもらいました！バス停からもわかりやすく迷わず行くことができました☆少人数で一人一人の体調や状態を丁寧に見ていただき、無理なく身体をほぐすことができました！私自身むくみやすいのですが、レッスンが終わった後は、心なしか顔のむくみまで取れ、視界が明るくなりました☆
なりより先生が美しく親しみやすい方で安心しました。また都合つけて行きたいです。

K様☆
昨日は体験レッスンにご参加頂きましてありがとうございました！
久しぶりのヨガとのことでしたが全然問題なくスムーズに動かれていましたし、大変嬉しいお声を頂き幸せに思います。
全身が巡り出すと浮腫みも取れ、身体もラクになります☆
1度のレッスンでも視界の変化を感じて頂けたなら、身体が巡り出した証拠ですね(*^_^*)
お家でも何か１つでも取り入れていただけたら嬉しいです！
またK様にお会いできる日を楽しみにしております☆

ありがとうございました❗

先生のお写真を拝見した瞬間、この人だ！！とビビビと来て、まずは体験を申し込ませてもらいました。
お写真の通りキレイな先生で、生徒１人１人その日の体調を気遣いながら対話して、親切丁寧に教えてくださるので、とても気持ちの良いレッスンを受けることができました。
ほぐしグッズを紹介してもらったり、自分にあったポーズの取り方を教えてもらったので、普段からも取り入れてみたいと思いました。
これからもレッスンを続けさせてもらいたいので、よろしくお願いします。

A様☆
いつもご参加頂き、そして口コミもどうもありがとうございます☆
意識の高いA様にそのようなお声をいただき、とても嬉しく思います(*^_^*)
お家でのマメなケアもとても頑張っていらっしゃるので、これからどんどん解れて身体がラクになると思います。
焦らず一歩一歩、一緒に頑張りましょう！
明日もレッスンでお会いできることをとても楽しみにしておりますね☆

リフレッシュ出来ました🎵

今日で二回目のレッスンです。
最初は年齢的にもシニア層で不安がありましたが、レッスン終わりにはとても爽やかでスッキリした気持ちになれました。
個人の体調にあわせて親切に指導してくださり、伺って良かったな❗と思っています。

A様
本日は2回目のレッスンにお越しくださり、どうもありがとうございました！！
レッスン後、爽やかな笑顔でスッキリしたと言って頂けて、私もとても嬉しかったです。
2回目のレッスンであんなに動けるのは、A様の今までの努力の積み重ねですね。
これからもA様の健康のお手伝いができると幸せに思います。
来週も一緒に身体を動かせることを楽しみにお待ちしておりますね！

体がすっきりしました。

自分の悪いとこ等しっかり見てくれて、アドバイスもきちんと丁寧に教えてくれます。体調に合わせてポーズも考えてくれたので終わった後体が温かく、なり楽になりました！仕事柄どうしても凝りやすいので定期的に通おうとおもいます！ありがとうございました！

レッスンにご参加ありがとうございました☆
普段運動をされているので、今回は凝り固まった場所を解したり緩めたりに重きをおきました。
早速身体のポカポカと心地良さを感じて頂けてとても嬉しいです！
先ずは定期的に身体を解してより巡りの良い身体作りをしていきましょう(*^_^*)
次回のご予約も早速ありがとうございます！！
お家ケアも続けて頂き、お尻の変化私も嬉しいです！！
次回のしっかり効かせるレッスンも楽しみにしております☆

身体がほぐれました

今回お友達に誘われて、初めてヨガをしてきました。
普段から、かなり身体が固いことを自覚してるのですが、身体がほぐれました。
体力が無いので、途中きついことがありましたが、先生は無理せずに言っていただき、自分のペースでできました。
教室もきれいで広かったです。
トイレが広く、着替えがしやすかったです。
先生もきれいで素敵な方でした。

レッスンにご参加ありがとうございました！
初めてのヨガということでつい頑張られる方が多いのですが、N様はご自身の身体と向き合い無理のないペースで進められていてとても良い時間が過ごせました☆
身体も解れたようで私もとても嬉しいです(*^_^*)
次回のご予約もありがとうございます！！
先ずはご自身の身体の状態を知って向き合うことが大切なので、次回も無理なく心地良いペースでいきましょう☆
楽しみにしております！

大満足です‼

育児で凝り固まった身体を改善したくて体験に行ってきました！
まずは、凝り固まった身体を解す所から丁寧に教えて頂きましたが、解した後の足の長さが解す前の足の長さより長くてビックリ！
元々の足の長さはこちらだったんだと、嬉しくなりました✨
目に見える変化を感じ、解すことの大切さを実感❗初心者ですが、早速次回の予約をしてきました^_^
モデル経験のある先生も素敵でした✨

レッスンにご参加ありがとうございました！
元々美意識の高いM様に満足いただけたようでとても嬉しいです☆
身体は普段のクセや習慣からできていることが多いので、先ずはそこに気づくことがとても大切になります。
レッスンでの美姿勢ポイント、お家でも続けて頂けたらとても嬉しいです(*^_^*)
次回のご予約もありがとうございます！
引き続き解し巡らせ、必要な部分を鍛えていきましょうね(*^_^*)

初めてのヨガ体験！

普段、家事や子育てと仕事に追われ、なかなか自分に時間をかけられないのですが、ずっと行きたかったヨガレッスンに行ってきました。駐車場もあり、トイレが広いので着替えもできました。
初めてのわたしに合わせた内容にしてくれて、教え方も上手でわかりやすく、笑いもありとてもリラックスしながらレッスンを受けることができました！
肩甲骨と二の腕が筋肉痛になり、続けたら細っそりするかも…と期待しています！笑
また行きたいです！

E様
先日はお忙しい中、レッスンにお越し頂きどうもありがとうございました☆
とても楽しい時間でしたね〜！！
脚をほぐした後の長さの違いを感じて頂けたり、肩周り、二の腕も早速効果が出ているようで私もとても嬉しいです(*^_^*)
先ずはご自身の心地良いことを大切にしながら、無理なく一緒に身体の巡りを良くしていきましょうね。
またレッスンでお待ちしています(*^_^*)
ありがとうございました☆

自律神経整ってリラックス

普段子供中心の生活なので自分は二の次ですが、アロマの香りの中で、自分とじっくり向き合える時間がとても貴重で楽しかったです♪
最後はリラックスしすぎて眠くなってしまう位。たまのご褒美に行って、心も身体もスッキリしたいなぁと思いました！ママの元気が子供の元気にも繋がりますしね！
少人数制だし、先生も優しく教えてくれるので安心です♪

M様
レッスンをご受講頂きありがとうございました☆
自律神経でお悩みだったとのことですが、レッスン後とてもリラックスして頂けたとのことで私もとても嬉しいです(*^_^*)
真面目で頑張り屋さんのM様なのでついついご自分のことは後回しにしがちとおっしゃっていましたが、大切なお子様、ご家族のためにもお母様が笑顔でいることはとっても大切です☆
ぜひまたリラックスしにお越しくださいね(*^_^*)

癒し系美女の優しい先生！全くの初心者でも大丈夫です！

産後一年以上動かしていない身体で不安でしたが、しっかりほぐし方から教わり、ガチガチだった私でもそれなりにポーズが取れるように！
一人一人の身体と向き合ってくれ、身体についての知識も深いので、自分の弱点や改善点を教えていただき大変勉強になりました。
教室も広く、アロマの香りに癒されました^ ^
大宮駅からそんなに遠くないですが、
駐車場があるのもありがたかったです。
何より先生がスタイル抜群、お肌ツヤツヤでほんとにヘルシーな癒し系美女で、説得力があります！
先生について行けば間違いなく美と健康が手に入ると思うので、頑張って通おうと思います！

M様
先日はお忙しい中、レッスンに来て頂きどうもありがとうございました☆
私には恐れ多いお言葉の数々で大変恐縮しています（ ; ; ）
元々姿勢もキレイですが、小さいお子様もいらっしゃるのでまだまだ抱っこされる機会も多いことと思います。
知らず知らずのうちに身に付いたクセや日々のお疲れが身体に残らないよう、定期的なケアをされるとより一層健康で、美しさにも磨きがかかると思います！
無理なく日常の中で続けられる美習慣についてもレッスンでお話しさせて頂くので、ぜひまたお待ちしています☆
美意識の高いM様とのレッスンは私自身もとても刺激を受けました！
どうもありがとうございました(*^_^*)

とても丁寧なレッスンでまた受けたいです！

初めてのレッスンでドキドキしながら行きましたが、１つ１つ丁寧に教えてもらえたのでとてもわかりやすかったです。
そして普段の生活のクセや気をつけたほうが良いことのアドバイスも具体的にもらえて、普段から気をつけるべきことがよくわかったので毎日少しずつ意識していきたいと思います。
先生、来週もよろしくお願いします！！

F様
先日はレッスンに来て頂き、どうもありがとうございました(*^_^*)
初めてのレッスンとのことで最初は緊張もされたと思いますが、一生懸命に取り組まれるF様のお身体がラクになって私もとても嬉しいです。
継続することで身体はどんどん変わっていくと思いますので、ぜひ一緒に楽しみながらやっていきましょう☆
次回も楽しみにしております(*^_^*)

やっと通いたいと思えるヨガが見つかった‼

まず、スタイルアップと言うワードに惹かれて、体験でお世話になりました‼
大手のヨガや、フィットネスクラブ内のヨガなど、体験した事はありましたが…。全く、続かず…。
と言うか、ヨガに興味はあるのに、どこも大人数で流れ動作の様なヨガでハマれませんでした…
でも、こちらでは少人数という事で、1ポーズずつしっかり目が届いているし、どこにどの様に効かせてとか、呼吸方法とか、本当に丁寧なレッスンでした‼
自分の体型の相談なども、聞いてもらってアドバイスも頂けたし、理想的で素敵な先生だから、説得力ありで、やっと通いたいと思えるヨガに巡り会えた気がします♡
これからも通います‼

そらみ様
この度はレッスンをご受講頂きましてどうもありがとうございました！
今まで色々なスポーツやフィットネスに挑戦されたことのある美意識の高いそらみ様に気に入って頂けて、とっても嬉しいです(*^_^*)
追い込んで筋肉を大きくするのではなく、丁寧な呼吸に合わせて内側からじっくり効かせるヨガでそらみ様の理想の体型を目指していきましょう！！
レッスンでまたお会いできることを楽しみにしております☆

女性限定で少人数が嬉しいです！

他のお教室に行った時に男性がいることに抵抗があり、、
ヨガは薄着でするので、やはり女性限定が安心です！
お教室も綺麗で、レッスンもアットホームでとても良かったです(^^)
リフレッシュ、体質改善に通いたいと思います。

mika様
先日はレッスンにお越しくださいまして、どうもありがとうございました！
気に入って頂けたようでとても嬉しく思います(*^_^*)
これからもmika様の心身に寄り添えるレッスンをご提供できるよう努力してまいります。
今後ともよろしくお願い致します！

体験してきました

以前からヨガに興味はありましたが、なかなか勇気が出ず…
思い切って体験しに行ってみました
緊張しましたが優しく親切にインストラクターさんが教えてくれて、スタジオもキレイで気持ちよく身体を伸ばすことができました。
これはハマる
理想の体型目指してこれから続けていきたいと思います

coco様
レッスンをご受講頂きましてどうもありがとうございました！
最初は緊張されていたようですが、すぐに緊張もほぐれcoco様の素敵な笑顔が見られ安心致しました。レッスンも満足いただけたようでとても嬉しく思います。
これからもcoco様の心身の状態に耳を傾け、寄り添えるレッスンをご提供できるよう努力してまいります。
またレッスンでお会いできることを楽しみにしておりますね(*^_^*)