学び場の詳細
ホットヨガの先駆け、ビクラムとは
ビクラム社は1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー氏によって設立された世界最大のヨガ・スタジオ・チェーンの総本山です。
ビクラム・ヨガの特徴は室温40度湿度55%の環境で、ビクラム氏が選定した2種類の呼吸法と26種類のハタ・ヨガを行うもので、この手法は創始者であるビクラム氏が世界60カ国で著作権を保有しています。
ビクラム氏は米国ビバリーヒルズに30年以上前にヨガ・スタジオをオープンし、ハリウッド女優達に支持され、世界中にヨガ・ブームを巻き起こした張本人です。
著名な生徒にはクインシー・ジョーンズ、マドンナ、キャンディス・バーゲン、ブルックス・シールズ、シャーリー・マクレーン、ニクソン元米国合衆国大統領など錚々たるメンバーが名前を連ねています。
また、近年UCLA、コロンビア大学等がビクラム・ヨガに着目し、その効果を科学的に証明しようと医学的見地から検証を行っています。
現在、ビクラム社の認定を受けたスタジオが世界各国に1,500以上展開されており、世界最大のヨガ・チェーンとなっております。
アクセス
- 住所:
- 埼玉県越谷市南越谷1丁目15−1南越谷オーパ6F
- 交通アクセス:
- 南越谷駅から210m 新越谷駅から310m 蒲生駅から890m
- ビクラムヨガ&ストーンスパ南越谷 のサイト情報
カスタマーレビュー
RCW1226 さん
女性
2017/05/24
通いやすいです。
通い放題で通ってました。
予約も好きなときに取りやすくて、みなさんフレンドリーで通いやすかったです。駅から少し歩きますが、個人的にはヨガ後の火照ったら体にはちょうどいい距離でした。
ヨガも最初はわからないままでしたが、好きにやって好きに休めるので初心者でも始めやすいと思います。
心愛 さん
2014/10/11
良いです!
新越谷にあるお店です。運動が苦手ですが、ホットヨガだとリラックスできて良かったです。女性限定の岩盤浴で広々していて身体に優しくお勧めできます。買い物ついでに利用できて便利でした。
基礎代謝を上げたい人には最高にお勧めです!
しましま さん
女性
2014/06/10
楽しい!
当日の昼に体験レッスンを申し込みましたが、快く対応してくださりその日の夜に一日体験できました。
持ち物の説明も詳しく丁寧にしていただきました。
英語版のレッスンもあるので、時間は案内された20時15分のコース。
インストラクターの方が声をかけてくださって、慣れない体勢でポーズも出来なくてもあまり恥ずかしくなかったです。
私が体験した回には男性も参加していました。
違うヨガスタジオはシャワールームが少なく、汗かいたまま待ち時間がありましたがここはシャワールームの数も多く、
待たずにシャワー浴びられました。
ボディーソープ、リンスインシャンプー有り。
今まで体験したヨガの中でも一番ハードだったとおもいます。
汗をたくさんかきました。
1回体験は2000円で、2週間以内にあともう2回体験する場合、追加で2000円で合計3回体験出来ます。
体験が3回出来るのはありがたい。
駐車場あり。駅前にも関わらず駐車券処理してくださり30分200円の駐車場が500円(+税?)でした。
ヨガだけでなく岩盤浴もあるので、無理なく通えそうです。
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