体めぐりストレッチスタジオBELL

学び場の詳細

【体めぐりストレッチ】
～体の不調を癒すセルフケアを学ぶストレッチレッスンスタジオ～
頭痛・肩こり・首こり・腰痛・疲れが取れにくい等の身体的不調、寝付きが悪い・朝疲れが取れにくい・イライラする・気分が落ち込む等の精神的不調
これらの不定愁訴症状は自律神経のバランスが乱れている場合に生じることがあります。
自律神経は呼吸や心肺機能、体温調整を無意識に行い体の生命維持活動を支える大切な機能です。このバランスが崩れると様々な不調に見舞われてしまいます。
当スタジオでは大切な自律神経のバランスを整えるセルフケアをストレッチとリンパマッサージを中心にレッスン形式で行っています。
自分自身でセルフケアが出来ればマッサージサロンや整体の施術に通うことなく自宅でケアができます。
また、体のケア方法を学べばご家族に対してもケアをしてあげられて、ご家族みんなで健康な毎日を送る事が出来るのです。
こちらのレッスンは女性専用・完全予約制とさせていただいております。
健康で毎日を笑顔で過ごしたいと願われている方、是非ご一緒に楽しくセルフケアを学びましょう。
皆様のご来店を心よりお待ち致しております。

スケジュール

13:00～19:00 定休日：木・金

その他の注意事項・教室からのメッセージ

プライベート空間の中でリラックスしながらストレッチレッスンを受けて頂きます。室内には体調に合わせたアロマと副交感神経に作用するBGMでお迎え致します。

アクセス