イルチブレインヨガ　大宮スタジオ

学び場の詳細

イルチブレインヨガ 大宮スタジオでは、会員の皆様とそのご家族みんなが一緒に明るく楽しくトレーニングできるスタジオを目指しています。
お一人おひとりが自分の無限な可能性に気づき、それを世の中で活かしていけるように、トレーニングを通してそのお手伝いができたらと願っています。
■ 大宮スタジオ周辺の雰囲気や特徴 ■
スタジオは大宮駅から徒歩5分。
体力管理、精神的にリラックスしたい方など、男性・女性 20代から70代までの幅広い年齢の方々がたくさん通われてます。
■ 大宮スタジオのトレーニングのメリット ■
【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。大宮スタジオではお一人お一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。
【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。
【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方は、ストレス緩和や体質改善、運動不足解消、シニアの方は健康維持など、心と体の両面に働きかけるイルチブレインヨガを続けることで感じていただけると思います。

スケジュール

10:00～22:00 定休日：月

アクセス