STUDIO D'VERJA

心地よい

体調など、その日ごとに運動量も調整してもらえるので無理なく続けられます。
またメニューによって使う筋肉も変わるしストレッチもできるので、運動不足や肩こりなどの解消に効果的です！
布に包まれてのお休みがとても心地よい時間になります〜
オススメです！

お越しいただきありがとうございます。布に包まれてのお時間は体動かしたあとは時に気持ちが良いですよね♪
人それぞれ体のお悩みあると思いますので、きちんとサポートしていきたいと思います。

初心者でも出来ました！

はじめて体験しましたがクセになりそうな程楽しかったです！
使われていない筋肉や体幹を鍛えるレッスンはとてもキツかったのですが、終わった後は充実感でいっぱいでした。もちろん筋肉痛になりました、、笑
布に包まれる浮遊感は日常ではあまり経験できないことなので試してみる価値ありだと思います。

ご来店ありがとうございました。
エアリアルヨガでやる筋トレは、かなり効果的です！そして最後の布に包まれてお休みするお時間は、みなさんリラックスできて癒されると好評です。運動したあとの筋肉痛は気持ち良いですよね＾＾
またいつでもお待ちしてます♪

運動不足解消！

男性大歓迎ということで、お値段も安かったので、男1人で体験レッスンに行ってきました。体が硬くて心配でしたが楽しく、そして汗もたくさんかき、さほど動いてないのにストレッチ等で、体スッキリで運動した！！と、達成感があり、毎日朝から夜までやってるので、通えそうなので会員になりました！講師の2人が仲良しだなーと思ったら姉妹ということで、とてもアットホームなスタジオです。これからもお世話になります！！

ご入会ありがとうございます！今後も楽しくレッスンし、無理なく体動かして運動していきましょう☆これからも宜しくお願い致します。

リフレッシュに最適です

普段動かさないような内側の筋肉や体幹をしっかり使うことができ、じんわり汗もかけ終わった後はとてもスッキリすることができました。
個々に合わせてアドバイスをくれ、無理のないように進めてくれるので初めてでも楽しくレッスンを受けることができました！

お越しいただきありがとうございました。またぜひリフレッシュしにぜひ、来てください！

まずは体験してみて

60分くらいの体験でしたが、
しっかり汗をかいて、体幹に効いてるのがわかりました。
張り切りすぎて2日程筋肉痛でしたが…笑
ハンモックにゆらゆら揺られているような不思議な感じもクセになりそうです。
他ではなかなか味わえない感覚なので、まずは体験してみるのがいいと思います！

体験お越しいただき、ありがとうございました。エアリアルヨガは体幹をかなり鍛えられます。最近では男性も多くお越しいただいてるので、また是非気楽にお越し下さいませ♪お待ちしてます。