イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

学び場の詳細

■　イルチブレインヨガ とは　■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■　イルチブレインヨガ本八幡スタジオについて　■
イルチブレインヨガ本八幡スタジオを訪れると、落ち着く癒しの空間が感じられると思います。
スタジオの会員様はみな心が温かな方ばかりで、ご自身の心身の健康のために真心でトレーニングしていらっしゃいます。スタッフ一同、お一人お一人に真心を込めて指導をさせていただきます。
■　本八幡スタジオのトレーニングの特徴　■
少人数制で心の行き届いたレッスンなので、初心者の方や体が硬いとご心配の方も安心して始められます。
レッスンは、毎回参加者に合わせて内容を構成し、特に体への集中を通して、肉体的な変化と内面的な変化を短期間で体感できるようにしています。そして「丹田」を鍛えることとエネルギーの感覚を育てることで体と心と思考のバランスをとり、自らをヒーリングする力を養います。そのトレーニング法はとってもシンプルです。
ご希望に応じ、オーラ・カウンセリングやヒーリング等の個人ケアも大切にしています。

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