ラシクカウンセリングルーム

父と母に自然と湧き上がる感謝を感じました。

今日は講師の宇井エリ先生のセッション、ストレスクリアの講座を受講させていただき、ありがとうございました。
自分自身の理解が進み、講座を終えてから以前、お花とケーキを買った、スーパーに行きました。
自然とケーキ屋さんとお花屋さんに感謝が湧き、友達が誕生日でケーキとお花を喜んでくれて、素敵な物をありがとうございました。と伝えていました。
自然と湧き上がる感謝。
やってもらって、当たり前でなくて、感謝は溢れて来るもの。
その帰り道に父と母に産んでくれて、育ててくれて、ありがとう。と伝えるといいよ。と感情が教えてくれたので二人にそれぞれ電話して、産んでくれて、育ててくれて、ありがとう。と伝えました。
悲しみも怒りも苦しみも寂しさも全て、僕の中の愛なんだと受けとめれて、他の過程とは違う愛を僕に教えてくれてたんだなと気づかされました。
こんな父親と母親のところに産まれれて、幸せです。
姉と兄がいたから今生きていられる。
兄弟からもらった純粋な喜びの感情の愛。
どちらも形は違えど、愛に繋がってる。
二つの愛を教えてくれた、兄弟、両親に心から感謝です。
こんなことを思えるようになれたのも宇井先生のストレスクリアのおかげです。
いつもいつも暖かく迎え入れてくれて、心を受容し、抱きしめてくれて、ありがとうございます。
宇井先生の中にまた一つのセキュアベースが出来ました。
一人でも信頼が出来る人がいれば、人は生きていけると言いますが、そんな事を深く感じられることができる時間でした。
宇井先生、本日はありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

とても分かりやすかったです

会場は目立つ看板などはないのですが、ホームページに地図と写真があるので大丈夫です。
セミナーの内容は、初参加の私でもついていける内容でした。分からない部分は、その場で質問しやすい雰囲気でしたので、安心でした。
講師の方の進め方、雰囲気作りが良いのだと思います。
物怖じせず是非参加してみてください。悩みが軽くなると思います。

心理マネジメント講座へのご参加ありがとうございました！
ただ教科書を読み進めるだけではなく、
皆さんの質問でどんどん深い内容になっていくところが、この講座の楽しいところですね。
特に参加者が少人数の日は、個別悩み相談のようになってお得な感じになることも…(^m^)
また、悩み迷うことがありましたらお気軽に話しに来てくださいね。
お待ちしています！

心理学セミナー中級編を受講しました。

心理学セミナー初級編とも言える
ストレスの仕組みについてスタディーした後、
更なる理解を深めるため、中級編を受講しました。
中級編まで来ると参加メンバーは
初級編よりもさらに精鋭となり、３名です。
しかしそれは見かけだけで、
実はより深い理解をする為なんですね。
参加メンバー間で共有できる情報もそれだけ増え、
更には自分で気付いていないことも
他のメンバーが聞いたりして
あ〜っ、そう言うことかってなります。
このセミナーは、巷で行われているものとは異なり、
生徒さんが自由に発言できる雰囲気となっています。
以前受けたセミナーは、質問があれば随時して下さいって
講師の方がおっしゃいますが
参加メンバーが30人も居ると、質問しにくい雰囲気です。
また、今回参加したセミナーは
生徒さんの質問に対して
その場で解決できるまでディスカッションしますので、
消化でき、精神衛生上すごく健康的ですよ。
心と体のケアの為、受講しているんですから！
生徒さん皆さん発言されますよ。
そうなると活発なディスカッションとなり、
場が盛り上がります。
それは何とか自分の状況を変えたいと思い、
参加していますから当然の結果と言えます。
受動的ではなく能動的ですから！
今回の中級編は人間の本質に迫る内容であるので
尚更ディスカッションが活発になるのでしょう。
勿論、宇井先生の話術だったり、
　　　　　手腕が素晴らしいのでしょう。
　　　　　　　(上から目線でごめんなさい…)
本当に毎回このセミナーは活発な意見交換が行われ、
生徒さんが納得されて帰られると思います。
簡単にお話ししていますが、内容はすごく学術的なんですよ。
それでも宇井先生が分かりやすく咀嚼して
生徒さんに話されるので結構楽しい時間を過ごせます。
分からない事が分かるようになるって嬉しいですよね。
更に自分が心の解放ができず、なぜ苦しんでしまったのか
解析が少しずつでもできるようになってくるんです。
「え〜っ？」って思うかもしれませんが本当なんです。
信じられないかもしれませんが事実なんです。
今まで苦しんでいた自分は一体何だっただろうってなりますよ。
目から鱗が落ちるってこう言う事なんだって！
悩み事があってどうしてもクリア出来ない方に受講して頂きたいセミナーだと思います。
心理学と言うと取っつきにくいイメージがありますが、
このセミナーを受講する事により、論理的で身近起こる事象を取り上げている事に気付かされます。

ゲストさん
口コミありがとうございます。(^^)
そして、セミナーへのご参加ありがとうございました！
皆さん真剣で、良い質問をたくさん頂けたので
私も深く楽しい話をすることが出来ました。
やはり、悩んでいる時は視野が狭くなってしまいます。
そうなると、解決の糸口を見つけにくい状態になってしまいますよね。
現状をどう解釈すればいいのか。
前に進むにはどの方向に向かえばいいのか。
この辺りの視点を変えるコツをつかむと
急に視界が明るく広がっていきます。
悩みだと思っていたことが
実は悩みではなかった！なんてことも起きます。
次回の上級編では、さらに深く、より実践的に
活用できる情報をお届けします。
楽しみにしていて下さいね！

心理マネジメント講座を受講しました。

ある日、愛知豊田カイロプラクティック 高村先生の施術を受けていますと、
「心理学に興味はありませんか？」と聞かれました。
いつも高村先生から施術に訪れるたびに講義を受けていて
理解を深められるので結構気に入っていて、
この心理学も高村先生の勧めなので
講義を受けられるだろうと思い、興味がある旨を伝えました。
その場で予約を完了させ、心理学の講義に臨みました。
指示されたとおりに来てみると
あれっ？ 愛知豊田カイロプラクティックと同じ場所だ！って
思いました。
施術室は白色を基調としており、南側一面ガラス窓の
春の柔らかい日差しが入る非常に明るい 穏やかな雰囲気になっています。
私はこの時に知ったのですが、
心と体のメンテナンスが同じ場所で受けられるのだって！
確か、ＷＨＯが提唱している「健康の定義」は、
「単に病気ではない状態や弱っていない状態ではなく、
肉体的、精神的ならびに社会的にも満たされた状態を指す。」
だった記憶です。そんなことを真っ先に思い出しました。
1か所で心と体のケアをできるなんて、
施術やカウンセリングを受ける側からすると
とてもありがたい事です。
体のケアをして頂いている高村先生の勧めなので、
とても期待が膨らみます。
本日の生徒さんは少数精鋭の6名です。
結構中身が濃いものになりそうです。
受付で、名札を渡され、
「本日はニックネームで呼び合いますから
ご自分のニックネームを書いて下さい」との事。
えっ？ニックネーム？
こういう時に意外とすっと書けないんですよね･･･
でも結構リラックスした雰囲気にするためなんだろうなと思いながら
自分のニックネームを書き、席につきました。
生徒さんが6名全員揃って、本日の講師の先生である宇井先生の
「セミナーを始めましょう。」との声が掛かります。
テキストを渡され、まずは自己紹介からです。
ニックネームで自己紹介ですので少々恥ずかしさもありながら
話すことで少しは緊張が取れるようです。
渡されたテキストに目を通してみると13単元からなっていて、
記述の仕方がまるで「マーフィーの法則」のようで
読みやすくなっています。
1単元ずつ生徒さんに読んでもらって、
その単元について所感を隣りの生徒さんと話すように促されます。
最初は、え〜って思いますが、自分が体験したことを話すわけですから意外と話せるんですよ。
しかも、ここに集まった生徒さん達は
ひとりひとりは全く同じではないものの
何らかの形で心の叫びをうまく昇華できずに内に秘めてしまい、
その結果、体にも影響が出てしまった体験をされた方々なんですよ。
それがわかると更に話しやすくなりました。
自分だけではないんだ〜
他の方も同じような体験をしているんだ〜って
セミナーも単元を進めてくると
なぜ 今まで自分が心の叫びを昇華できず苦しんだか
ちょっとしたメカニズムが見えてきます。
心の叫びを聞いてもらえる方がいらっしゃるだけでも、
ものすごく楽になります。
更に心の病が体にも影響が出てしまうメカニズムがわかってくると
今度はそうならないようにする方法がわかってきて
対策を打つことができます。
とっても楽しい対話形式と会話形式のセミナーで
少人数で行うため、自分の話をしやすくて
90分のセミナー時間はあっという間に過ぎました。
もっと詳しくお話を聞きたくなり、
この次のセミナーも予約しました。
新しいコミュニティーができることも結構気に入っています。
宇井先生 ありがとうございます。
次回もよろしくお願い致します。

Elvisさん
口コミありがとうございます！
心と体は繋がっています。
なので、
「両側から同時にケアをしよう！」
というコンセプトで行っています。(^^)
それを理解されていて、利便性も感じて頂けて嬉しく思います。
Elvisさんの楽しいキャラクターで、会場は大いに盛り上がりましたね。
また、誰よりも早い理解をされていたことに驚きました。
次回は、もっと深い内容をお届けしますね。
楽しみにしていて下さい。

心がスッキリしました☆

今まで、恋人や友人との接し方でモヤモヤする事が多い事を悩んでいましたが、私自身 思っている事とは違う事を言って、心の中では相手を攻撃していたり…自分が被害者意識を持ってる事に気付きました。
それからは、相手の意見を受け入れて、自分の気持ちも少しずつ伝えれる様になったのが嬉しかったです(*^^*)
他にもチェックシートでの分析や話をたくさん聞いてもらって、あ〜そう思ってたんだ！！と
自分の事が分かって来ました。
悩んでいた事がひとつひとつクリアになり、考え方が以前より前向きになりました☆

自分の心の状態がわかります

半年以上お世話になっています。
就職しても、毎回同じような状況に自分を追い込んでしまって、苦しくなって、仕事を辞めてしまうことが続き、自分に自信が持てない時に紹介していただきました。
最初に、今の心理状態を分析してもらい、自分の心のバランスを目に見える形で示してもらい、その状況を改善するにはどのようなアプローチをしたらいいかを色々教えてもらっています。
私はもともと、人と話すのが得意ではないので、先生と話をしていてもうまく話せないことが多いのですが、先生は親身に対応してくれるので、安心して話すことができます。
質問に答えたり、自分で色々書き出していると、だんだん自分の心のクセにようなものがわかってきます。これは、一人だとなかなかできません。うまく導いてくれる人がいないと、すぐに堂々巡りになって、答えが見つかりません。先生は、私の話をちゃんと聞いて、道を示してくれる感じです。
こういったカウンセリングでは、すぐに効果がでるのは難しいと思います。が、かといって先延ばしにしていても、同じことを繰り返して苦しいばかりだと思います。
自分が楽に生きていけるよう、何か打開策を探している方には、一度訪れていただきたいです。