学び場の詳細
■ イルチブレインヨガ とは ■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■ イルチブレインヨガ金山スタジオの雰囲気は ■
会員さまは10代～80代まで幅広く、老若男女いらっしゃいます。お仕事帰りに夜にいらっしゃる方も多いです。地域貢献されている方も多く、初めての方でも、楽に交流ができ、リラックスして参加できる雰囲気です。
アクセス
- 住所：
- 愛知県名古屋市中区正木４丁目９−１５加藤ビル1階
- 交通アクセス：
- 金山(愛知)駅から290m 尾頭橋駅から780m 西高蔵駅から980m
- イルチブレインヨガ金山スタジオ のサイト情報
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