イルチブレインヨガ 名古屋楠スタジオ

学び場の詳細

■　イルチブレインヨガ とは　■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■　イルチブレインヨガ名古屋楠教室からメッセージ　■
個人ケアも充実！名古屋楠教室でお待ちしています！！
イルチブレインヨガは一般的なヨガとは異なり、様々なトレーニングを複合させ、 その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法で、ストレスの多い方に向けてアレンジされています。
個人ケアも充実していますので、安心してはじめることができます。イルチブレインヨガで身体と心をリフレッシュして、新しいあなたに生まれ変わりましょう！

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