ダンススタジオBTDconnection

学び場の詳細

あなたに合ったもの、　あなたの可能性が広がります。　ダンスを通して　きっと、　自分の事が大好きだと言える自分が見つかるはず！
　未経験者〜経験者〜幼児〜大人（年齢制限なしですよ〜）まで、　楽しく、　そしてパワフルに、　気を使わず、　フレンドリーなレッスンが楽しめます。楽しく上達!　楽しく成長!　きっと、　今までにない自分が見つかるはず！
　色々な種類のダンスを受ける事が出来ます。
見学&体験は随時出来ますので、　興味がある方はお気軽にご連絡ください！
　レッスンを見て体験して　自分に合ったクラスを見つけま　しょう！決められない…　どのレッスンにむいているか…など　アドバイスさせて頂きますので　お気軽に声を掛けて下さい。
　個人レッスン/グループレッスン（友達同士など）/レンタルスタジオetc　お気軽にご相談下さい♪
エアリアルティシュー＆エアリアルヨガ
天井から吊るした布に、少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れていきます。
上から吊るすので、重力が均等に下に働く力とハンモックの上に引き上げる力で、
身体の歪みを矯正する効果と無駄な力が抜けリラックスする効果があります。
体重、重力、布のサポートを利用することで、
・正しい姿勢を自分自身で作ることが出来ます。
・未経験者でも、関節や背骨に、余計な緊張や力をかけません。
・余計な力を使わないことで、体幹を鍛えられます。
・リラックスし、深い呼吸に集中できます。
・普段はできない逆立ちなどの逆転ポーズも楽にでき、
　首・背骨の詰まりを予防・改善します。
身体が調ってくると、重力に体を預けて伸びる気持ち良さだけでなく、
手足で大地を押して自分自身で伸ばす気持ち良さも体感できます。

スケジュール

16:00～18:30 20:00～21:30 定休日：月・日・祝

その他の注意事項・教室からのメッセージ

フレンドリーな先生が丁寧にレッスン致します。楽しく、がんばって上達しましょう！

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