学び場の詳細
■ イルチブレインヨガ とは ■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■ イルチブレインヨガ石橋スタジオの雰囲気は ■
スタジオは大阪府の池田市・箕面市・豊中市の交わる石橋にあります。
老若男女の様々な方々がいらっしゃっていますが、中心は５０代です。
緑が多く、静かで落ち着いたリラックスのできるスタジオです。
アクセス
- 住所：
- 大阪府池田市石橋２丁目２−１０マキノビル2階
- 交通アクセス：
- 石橋阪大前駅から87m 柴原阪大前駅から1.5km
- イルチブレインヨガ石橋スタジオ のサイト情報
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