たつあんヨガ

自分と向き合う時間を作るのに、ちょうどいいヨガ教室です

アットホームな雰囲気が気に入って通っています。
私の場合、いつもバタバタと過ごしていてゴチャゴチャした気分が
レッスンが終わる頃には、スッと心が落ち着いたことを実感します。
（リラックスしすぎて眠たくなることも。）
無理だと思っていたヘッドスタンドができるようになりました。
（ヨガ上級者ではなく、まだまだ柔軟性に欠けるカラダです。笑）
先生の指導とあたたかいアドバイスのおかけです。
自分でも驚いています。ありがとうございます！

こちらこそ暖かいお言葉ありがとうございます。
ヨガは継続されることで色々な発見や気付きがあると思います。
これからも無理なくリラックスしながら続けてみてくださいね。

身体の不調が改善された気がします

初めは90分1000円というお値段に惹かれて、ヨガに興味はなかったけど習い始めました。
子供の頃から身体が硬く、前屈は手先が床に着かないどころか、床から遠い位置でギブアップしてました。
体が硬いからか、歩いてるだけで太腿の関節が鳴るというか、急に何かにつまづいた様に体勢を崩す事がたまにあり、それが起こると関節の辺りに痛みが生じますが、昔からのことなので気にしてましたが、検査を受けた事は有りませんでした。
ヨガを始めてから暫くして、歩行時に体勢が崩れることが無くなり、前屈すると床に指先が届く日もある様になりました。
体の調子が良くなった事がなにより嬉しくて、休みの日は家でゴロゴロしてた私が今は週一電車に乗って5駅先まで行き、駅から暫く歩いてヨガに通ってます。

五駅先からお通いいただいてたのですね。
それを毎週継続して来てくれる事がとても嬉しいです(^-^)
からだの調子も良くなり、何より体力がついたのではないでしょうか。
ゴロゴロされていたときよりも、心身ともに若返っていると思いますよ。
これからも無理なく継続して通ってくださいね。

たっぷり90分

ヨガ初心者です。
日頃の運動不足を解消するべく、近所のヨガ教室を探してたどり着きました。
決め手は90分1000円という庶民に有難い料金です。
近所の集会所ということで様子見に体験したところ、想像以上に本格的なヨガでした。
まだ数回の参加ですが、体が以前より柔らかくなっているのがわかるので効果ありです。
続けていれば先生のようなポーズができる日が来る・・・かもしれません(^^)
疲れが溜まったときのリフレッシュに通いたいと思います！

口コミありがとうございます。
初心者の方が入りやすいようにメニューを作っているので本格的なヨガと言われたら恐縮です笑
集会所でやってるからでしょうね。
リフレッシュで来てくれてもいいですし、いろんなポーズに挑戦するのなら毎週来てくれたらいいですよ。
ご自身のペースでお通いください。　
増税後も1000円で頑張らせていただきます！

祝・頭立ち！

2週間に1〜2回位のペースで通わせて頂き1年が経ちました。最初はストレッチと癒しが目的でしたが、半年たった頃よりスキーのパフトーマンスが上がり、最近はヨガのポーズ頭立ちが出来るようになり、楽しみが増えてきました。予約方法も、料金設定も良心的で有難いです。

頭立ち凄いです！
頭立ちは希望者のみに指導していますが、スタートの頃を知っている僕は感動です。
自信のない方に勇気を与えてくれる結果です。
引き続きマイペースでも通ってもらえれば、結果は勝手にコミットされますね(^^)

よが

土日のどちらかでいってます。仕事で腰が痛いので通ってます。直前でも行ける日にアプリに○をつけたらいいのと都度払いでいけるので楽に行ってます。先生も親切で家でケアとかも教えてもらってます。身体がどう変わるか楽しみです。

毎週のご参加ありがとうございます。
ヨガを通して、仕事での負担の少ない、からだの使い方を身につけていただけたらと思います。疑問がありましたらすぐに聞いてくださいね。

整体から

ヨガを始めたいと思っていた時に、整体でお世話になっていた先生がヨガ教室をされていたので行ってみました。
さすが、身体のことについてプロフェッショナルな先生が教えて下さるヨガはとても信頼でき、効果も期待できます。
お値段も非常にリーズナブルなので、ヨガに興味がある方は始めやすいと思います。
身体が柔らかくなるよう頑張ります！！(๑˃̵ᴗ˂̵)

ご利用ありがとうございます。
うちはオシャレなヨガでも、アクロバティックなカッコいいヨガでもありませんが、からだのメンテナンスとしてご利用いただければと思います。
結果として本来の柔軟性は身につきますので、まずは3ヶ月継続してみてください。

リラックスできます

日曜日の午前と、水曜の夜に通ってます。ヨガのポーズで全身を伸ばし良い運動になります。家でも出来る肩こりや腰痛のストレッチを分かりやすく教えてくれるので身体がほぐれてリラックス出来てます。料金も都度払なので通いやすいです。

週二回、良いペースで通われていますね。
朝と夜では、からだの違いも感じとれて、より自分自身のからだが理解出来ると思います。
引き続きリラックス・リフレッシュ、メンテナンスとしてご利用して頂けたらと思います。

習いはじめて楽しみが増えました。

習いはじめて２ヶ月ですが。
仕事の休みに会わせてラインの調整さんにマルして通えるのがとっても良いです。
一回千円で一時間半しっかり伸ばしたり縮めたりで終わるととっても眠くなるのはほんとに気持ちいい☺
無理なくマイペースで通って色んなポーズできるようになると嬉しいです❗🎵

始めて2ヶ月だとまだまだ伸びしろがあって楽しんで頂ける時期かと思います。
入会金や月謝がないので気軽に通ってもらえると思いますが、反面いつでもサボれる気軽さもあります 笑
しんどくならないように、引き続き無理なくマイペースで通って下さいね。

気楽に継続して通えています

運動不足を解消したいと常々思ってはいたものの、ジムの月会費は高く、通い続けられるか自信がなく迷っていた時に、ポストにチラシが投函されていたのがきっかけとなり、2年以上続けられています。
月会費ではなく、都度払いで価格も安くプレッシャーがないのが、続けやすい理由だと思います。
小さな子からお年寄りまで通える教室なので、座ったり寝転んで行なうポーズが殆どです。息は上がらないものの、自分なりの限界に合わせてポージングする為、気付かないうちに筋肉を使っているようで、2週間ほどお休みした後に行くと、ちゃんと筋肉痛になります(笑)
ヨガスタジオのような音楽や照明による癒しは無いものの、先生も生徒さんもいい方ばかりで、気楽さと和気あいあいな雰囲気で毎週癒されています。

UCOさんコメントありがとうございます。
僕自身が月会費の縛りが苦手だったので共感してくれて嬉しいです。
一時期癒し系の音楽も考えたりしましたが僕が無音のヨガが好きなので…無音楽しみましょう(^o^)
お酒はもちろん、ヨガの飲み込みも早いUCOさんにはモデル役とかこれからも頼むかと思いますが３年目もよろしくお願いします
m(_ _)m

気がつくと…ウエスト、すっきり！

子どもを三人出産、４０代に突入し、なんだか身体があちこち錆びてきたのを感じていました。
そんな、ある日、おうちの大掃除をしていたところ…ずぅっと前にもらって保存していた「たつあんヨガ」のチラシが出てきたんです。
これ、キター(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
チラシに導かれるように…でも、ちょっと勇気を出してヨガ体験…
すぐに効果を実感♪週に一度は通っています。この半年でウエスト4cm減のうれしい効果が！
膝の裏が伸びて、足がまっすぐになり…身長が1cm伸びました（元に戻ったのかな？）
うれしい効果、てんこ盛りの「たつあんヨガ」です！

女性が喜びそうなご感想ありがとうございます(*^^)v
実際、パンツのウエストがぶかぶかになり、困りながらも嬉しそうな方数名から感謝のお言葉を頂きました。教える側からしたら、そういった効果は狙っていなかったので新たな発見です。これからウエストダウンも売りにしようかな（笑）
膝以外にも股関節に着いている筋肉も伸びるので身体のかたい人ほど身長は伸びますよ！

まだ習い始めなので、これからの自分が楽しみ〜。

以前から興味のあったヨガ。だけど少し『怪しげ』なイメージも持っていたのでなかなか習いに行けず…。
ある日、他の体操教室での顔見知りの方のウエストが驚くほど細くなられてて。聞けばヨガを習い始めてると。元々バレエもされててキレイな身体のラインの方だったのですが、ウエスト無くなるんじゃないの？っていうくらい細い腰回りに『素敵！羨ましい〜！〜(*ﾟ▽ﾟ*)』と叫ぶ私。元々の身体の作りが違うとはいえ、女性ならこれは是非ここで習いたいと思うでしょ⁉ もちろん先生も穏やかで優しく、落ち着いた雰囲気の良い教室です❤
まだ習い始めたばかりで私自身変化が出ていないので星は4つですが、もう少ししたら五つ星でまた口コミを書きたいです！その時が楽しみ〜！╰(*´︶`*)╯

そんなにキツい事はしませんが、捻ったり、反ったり普段は行わないような動作をする事でウエストが絞れるのだと思います。喜んで頂けるのは本人ががんばったからですよ。５つ星いただけるように僕もがんばります！

初心者でも安心

運動が苦手だけど、なんかしなくちゃと思い、フライヤーを2ヶ月ねかしたあと勇気を出して連絡しました。
初心者でもわかりやすく、動きも細かく教えてもらえるので、ヨガって？？のわたしでも通うことができてます。
月極めではないので、曜日の変更やお休みなどもしやすく、だからと言ってついて行けなくなるとかもないので、通いやすいです。

ご決断ありがとうございました。
当時は始めたばかりで生徒数も少なく、胡散臭く（笑）初めて来られる方は大変な勇気がいったと思います。m(_ _)m
月謝で縛らなくても毎週通ってもらえるような、効果を実感できるヨガ教室を目指しています。

健康的な趣味が出来ました。

達庵ヨガに通うようになり、元々固かった身体が少しずつ柔らかくなりました。
毎週のヨガ日以外でも、無理のない範囲でほどよく家でもできるように指導してもらえます。さぼっても怒られません。
良い趣味が出来ました。

趣味の１つに加えて貰えてうれしいです。
効果を実感できたら楽しくなってきますよね。家でも楽しく気軽に続けてみて下さいね。適当にサボって下さいねー。

楽しいです♪

硬くて動かない身体をどうにかしたい！と体験レッスンへ参加。
あっという間の90分、できなくても楽しかったんです。継続したらなんとかなる？と思い毎週通っています。
三線奏でる癒し系の先生の丁寧な指導により、少しずつ身体が動くようになってきたのがわかった時は嬉しかったです。
今では“No yoga No life“
朝の太陽礼拝は最高です。

当ヨガ教室は初心者の方が多いので、初めは身体が硬い人が多いです。でもその分伸びしろが盛りだくさんで成長を見届けるのが楽しみです。生徒さんも達成感を味わうことで更にヨガにのめり込んでくれます。
朝の太陽礼拝は最高の準備運動ですね。

スッキリ

町内会の集会所でするヨガなので、気取らない感じです。グッズ販売などもないので、マットはバスタオルでもいいのが初心者の人には気分的に楽かも。先生も気さくで親切です。質問に対して丁寧に回答して下さいます。

口コミありがとうございます。
スタイリッシュなヨガスタジオとはかけ離れていますが、きれいな集会所でヨガの楽しさを伝えていけたらなと思っています。また何かありましたらご質問下さいね。

気軽にヨガ体験できます

体験500円その後も一回1000円でヨガが体験できます。
ハタヨガベースで、丁寧にポーズを作って、体を整えて行くタイプのヨガクラスです。
のんびりマイペースに、もりもり張り切って、それぞれに参加できると思います。

そうですね。ぼちぼち、或いはもりもり、ご自分のペースで、強度など調整してやっていただけたらと思います。
気持ちの良い伸びを感じればそれで充分です。

地域密着の癒しヨガ☆

朝10時からのヨガ教室です。
行くと癒し系の先生が、三線の音色と一緖にお出迎えしてくれます 笑
ホント癒されます(^^)
ヨガは初心者でしたが、わかりやすい丁寧な説明でゆっくり進むので、どハマりしてしまい、今は休みが合えば必ず通っています。
以前は身体が硬かったのが、少しずつ柔軟性が出てきて、今の目標は『目指せ開脚！』です。
あとオススメポイントは、90分1000円です！
安いーーー！！！ しかも体験は500円です 笑
『ヨガ教室っていろいろあるけど、何処に行っていいか迷うわ〜』って思っている方、是非《達あんヨガ》お勧めです(^^)

うれしいコメントありがとうございます。
「目指せ開脚」お手伝いいたします(^_^)