学び場の詳細
ヨガスタジオ・スティラでは皆様の健康と健やかな毎日のお手伝いをしております。
また、世界有数のアイアンガーヨガ認定講師によるレッスンや関西でも数少ないロープウォールを
設置したスタジオです。アイアンガーヨガとはインドヨガ2大流派とも言われており、
愛用者は世界に９００万人いると言われています。
日本では認定指導員が約120名しかおらず、認定指導員になるには本場インドと同じ
厳しい試験を合格した人だけが取得できます。
資格を取得した後も継続して学び続ける
必要があります。また、アイアンガーヨガでは様々な道具を使い、
正確にアライメントを整え、身体の硬い人や年齢を重ねた人でも
アサナ（ポーズ）ができる様にサポートできます。
壁にロープをつけたロープウォール、ホースと呼ばれる支え、
背骨に沿ってカーブになってカルベンチャー。
高さを作る、ブリック。長さを整え、伸ばすベルトなど
様々な道具があります。
今までできなかったアサナ（ポーズ）も道具を使い
練習する事で、少しづつ身体の変化を感じ
心と身体を繋げる役割をします。
オーナーの相澤は本場インドの道場で修行をし
約50年近くアイアンガーヨガを実践し教えています。
他にも、経験豊富な講師陣や魅力的な先生方が
皆様との出会いをお待ちしております♪
是非、この機会に一緒に元気で、楽しい毎日を
目指しませんか？
スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾
スケジュール
10:00～14:30 18:30～21:00 定休日：祝
その他の注意事項・教室からのメッセージ
関西でも珍しいロープウォール設置のスタジオです♪
アクセス
- 住所：
- 大阪府大阪市北区天神橋4‐8‐25長田ビル2F奥
- 交通アクセス：
- 天満駅から100m 扇町(大阪)駅から110m 天神橋筋六丁目駅から560m
- YOGA studio Sthira のサイト情報
カスタマーレビュー
osakamode さん
女性
2020/10/03
しっかりとした技術とアットホームなスタジオ
以前よりアイアンガーは知っておりましたが、実践したのは初めてでした、
関西テレビの目の前にあり、入り口は小さく（すいません。。。。）
隠れ家的な感じでした。
写真にあるロープウォールも使いましたが、身体全体に一気に
血液が流れる様な感覚は衝撃でした！
先生も優しく丁寧に教えてくれるので
安心してレッスンもできました＾ー＾
ぜひ、しっかり長くヨガを学びたい！
楽しく、無理なくヨガに挑戦してみたい！
そんな方にオススメです♪
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