ヨガサロンLida's home

学び場の詳細

ビジネスマン専用ヨガサロンOPEN!!
ビジネスパフォーマンスを最大限に発揮することを目的にビジネスマンのためのヨガプログラムを提供します。
ストレスを感じている、寝たのに眠い、寝る時間がない、いつも休まる暇がない・・・などお悩みの方におすすめしたいのが「脳を休める」脳眠ヨガ。たった20分という時間で１,２時間の睡眠に匹敵するくらい脳が休まると言われているヨガニドラを受けることで午後からのパフォーマンスアップが期待できます。
OL ,ビジネスマンならではの悩みにフォーカスした肩こり解消、腰痛改善などのレッスンも開催。また、多く聞かれる「体が硬い」という声にお応えし「体が硬い人専用プログラムや体幹向上のプログラムも用意いたしました。
・短時間
・お昼休み（もしくは始業前）
・着替え不要
などビジネスマンの方が通いやすいプログラムになっています。
多くのビジネスマンに定期的に取り入れてほしいという思いから低価格で高い休息を感じられるサービスを提供してまいります。
【開業への想い】
大学時代「キャリアウーマン」に憧れ
卒業と共に大手某ITカンパニーにて10年働く
当時は寝る時間、食べる時間を惜しみ
「結果を出す」ことだけを考え
「必達」のためにできることはなんでもした
憧れていたキャリアウーマン
現実はかなり辛かった
運動不足の解消にでもなればと
自宅近くに出来たヨガスタジオに通い始める
レッスンの合間にふと回想する
そこには脱け殻状態の自分がいることに気づく
私は何をしたいのか
私は何が好きだったのか
そんなことを忘れている自分。。
そして自分探しを始める
ありのままの自分を大切に
自分を見つめ直す時間
自分を労る時間
自分にごほうびをあげる時間
なにも考えずただ今を感じる時間
10年走り続けたからこそ
ビジネスマンの気持ちがいたいほどわかる
そんな経験をもとに一人でも多くのビジネスマンの方へ
ヨガを通してありのままの自分を大切にする重要さを感じてほしい
そんな想いでビジネスマン専用ヨガサロンをオープンすることにしました

スケジュール

7:30～14:30 定休日：土・日・祝

アクセス