yoga salon samya

体がすごく楽になりました！

初心者でしたが楽しく参加できました。体が硬いのでついていけるか不安でしたが、オープンな雰囲気でリラックスして参加することができました。体験後は普段からの肩や腰の痛みも軽くなり体が楽になりました！緊急事態宣言が明ければまたぜひ参加させていただきたいです。ありがとうございました。

体験会にご参加＆嬉しいコメントを頂きありがとうございます！
体験会からずっとリラックスされていて…
楽しそうな笑顔に毎週とても癒されています♪
投稿に気づかず返信が遅くなり申し訳ないです。これからも今のマイペースで自分流に楽しんで下さい✨

カラダは正直。

ヨガを始めたときは、身体が硬くてあぐらの姿勢がとてもしんどかったのですが、痛みのある所や歪みを考慮した、家でもできるストレッチを先生に教えてもらい、毎日数分、テレビを見ながら股関節を開くストレッチを続けていたら、自分でも驚くくらい脚が開くようになりました！
できなかったポーズがいつの間にかできるようになっていたり、身体が伸びて気持ちいい〜と感じるポーズもできてきて、レッスン後は毎回筋肉痛になりますが、ヨガの後の筋肉痛は心地良いし何故か眠くなります。
先生もメンバーさん達も、明るくて感じの良い方ばかりなので楽しく続けていけます！

口コミ投稿ありがとうございます！
はい、カラダは正直ですよね。
" やれば出来る〜 "（笑）ヨガデビューだったなんて信じられない驚きのビフォアフにやる気と勇気貰ってます♪
ヨガにもとんとんさんにも癒されます(^^)
感謝🙏感謝🙏です✨

感謝❤️感謝❤️

運動は全くしない私😂1度試しに来ない？って誘われて興味深深で行きました
体のかたい私が無理って思ってました
終わってみて筋肉痛だったけど
何故か気持ちよく肩こりがましになりました
今ではヨガが楽しくて体も心もスッキリに
なりました
これからも続けたいと思ってます

肩こりの改善や心もスッキリ…
嬉しいコメント＆口コミ投稿
ありがとうございます！
レッスン中の良い笑顔に
癒されています
バランス良い今のペースで
ゆる〜く楽しく続けて下さい(^^)
これからもよろしくお願いします✨

体質改善？

元々は友人から誘われたのがきっかけなんですが、身体の硬い私は「身体めっちゃ硬いからヨガはむいてないだろうな。誘われたから体験だけ行ってみようかな。。」のつもりで行ってみたら、想像していたものと全く違ってて。激しい動きは全くしてないのにじんわり汗をかいて（普段あまりをかかない人なんです笑）滞ってたものがスムーズに巡るって言うのか、終わると心地良いんです。これは続けてみたい！と思い現在２ヶ月が経ちますが、先生も生徒さんも皆さん楽しい方ばかりなので今後も長く続けて行きたいと思っています。
リーズナブルなのもお勧めです。
気になる方、先ずは一度体験してみてくださいね！！

口コミ投稿＆レッスン継続、　
ありがとうございます。
カラダが硬くても終わると心地良い…
インストラクターとしてとっても
嬉しいコメントありがとうございます！
ヨガは続ける程発汗量もアップして心地良さも
アップしていきます。
ご一緒に更なる心地良さとビフォーアフター
目指して（笑）…どうぞ末永〜くよろしく
お願いします。

身体も心もリフレッシュ

毎日仕事で長時間のパソコン作業。
年に何回か肩こり、眼精疲労から顔面神経痛になり、カイロやリンパマッサージに通っていたけど2ヶ月前からヨガに通うようになって肩こりがなくなりました！
来てるメンバーさんも先生もみんないい人で、ヨガをしながら元気ももらってます。
運動もほぼしたことなく、体がめちゃくちゃ硬い私でもヨガブロック使ったり、レッスン楽しく通ってます。
肩こりや腰痛の人はぜひ試してみてほしいです。

素敵なコメント有難うございます！
辛い肩凝りが改善されたようで本当に良かったです。初めてのヨガだったなんて驚く程に脱力してリラックス出来ています。更なる進化がとっても楽しみです(^^)

楽しいです♪

おうちから遠いですが、
毎回とても楽しくて、
リフレッシュできて、
どんどん通いたくなるヨガ教室です☆
身体中の滞ったものが
さらさら～と流れていくのを
毎回感じています。
通える限り、続けていきたいと
思っています。

嬉しいコメント有難うございます！
私も毎週頑張る皆さんに癒して貰ってます。
ご自身の心地良いペースで長〜く続けて下さい。私も見習ってもっと歩きます〜、笑

マイペース

先ず、先生が良い！
だからなのか、生徒の皆さんも楽しそうで、和気あいあいとされてます。
コロナでお休みになる少し前から通わせて貰ってますが、毎回、筋肉痛になります。
使ってない筋肉を刺激してくれてます。
私は、左膝は手術しており、右膝は脱臼する可能性があるので、無意識に怖がってるのか、うまく出来ないポーズもありますが、マイペースで大丈夫✌自分の出来る範囲でしてます。無理と思ったら止めて仕切り直して…で全然構わないってスタンスの教え方をしてくださる先生です。
呼吸も浅いですが、多分、少しずつですが、深くなってる気がします。
朝、今日は不調やな💦と思う日も、ヨガに行くと、元気になって帰ってこれます。身体だけでなく、気も良くなります。
これからも、続けて行きたいと思います

嬉しいコメント有難うございます！
お手本の様にとても上手く伸び伸び動けています。
ヨガは競争では無く自身の為に自分のペースで
が基本…今の感じでマイペース完璧です、笑
膝の加減を見ながら気持ち良く続けて下さい✨

身体が硬いけど楽しかったです。

運動不足のガチガチの身体でも大丈夫でした。
口コミ通り入りやすくて明るい雰囲気、はじめだったけど緊張する余裕もなくあっという間でした。凄く楽しかったから続けてみようと思います。どうぞよろしくお願いします！

体験レッスン＆口コミ投稿まで頂き有難うございます。スーさんのペースに合わせて無理無く楽しめた様で良かったです♪
全員の「楽しい〜！」の空気感がクラスの明るい雰囲気を作っています✨
わからないことはレッスン前後、または
LINEでどんどん聞いて下さいね(^^)
これからもよろしくお願いします。

ベテラン先生

スポーツジムをやめて8年近くなります。すっかり運動不足に加え坐骨神経痛や腰痛、慢性肩凝りなどあるため週1回のペースで整体に通っていましたが、こちらのヨガスクールに通いだしてから快調で整体通いを卒業しました。大阪市内から通ってますが月謝がリーズナブルなので交通費を足してもお財布に優しい‼️帰りはりんくうアウトレットで買い物して帰ります(笑) オススメです❗️

遠方からレッスンに参加頂き、プラス口コミ投稿まで頂けまして本当に有難うございます！
穏やか変化を確実な大きな変化にできるように
これからも無理無い範囲で可能な限り続けて貰えると嬉しいです。(^^)
来れない際の宿題もしっかり続けて下さいね♫

心も身体もホッコリ！

人生3度目のヨガ体験でしたが緊張せずあっという間に最後まで出来ました！
先生のわかりやすい説明で目からウロコ的に何か気持ち良いかも〜とどハマリの予感が…笑
友達の紹介だったけど口コミ通り楽しい先生でコスパも良いからオススメです。
家でできるストレッチも教えて頂いたので家でも続けてみようと思います。
これからも宜しく
お願いします(^-^)

体験レッスン＆口コミ投稿有難うございます！
コメントのどハマりの予感通り是非どっぷりハマって下さい♪
まずはご希望の開脚を目標にして全力でお手伝いさせて頂きます！
無理せずにどうぞマイペースで長〜く続けて下さい(^^)

先生が良い

先生がとても良いです。
緊張せずリラックスしてできました。
自分のヨガの能力が早く伸びたのも先生のおかげです。
少人数なので大人数は嫌な方は
向いていると思います。
値段も安いので、
ここを見つけれたらラッキーだと思います。

リラックスしてできた…が一番嬉しいコメントです、ありがとうございます！
肩の力を抜いて呼吸を深くする…最初⁇⁇…力を抜く事が仲々解らなくて難しいですよね。
慣れてきて段々コツを掴むと呼吸が入り易くなって凄くリラックスできるからヤミツキになりますよね。
みなさんのリラックスがクラス全体に共鳴してる感じで私も毎回癒されてラッキーです！

車生活での運動不足解消！

車生活での運動不足と日々の立ち仕事での体の疲れがすっきり！
もともと興味はあったけれど値段が高かったり近くになかったりして挑戦できてなかったけど近くにできたのでいってみると雰囲気も良くリラックスしてできました！
人数は少なめだったけれどアットホームな感じで緊張もほぐれて楽しかった！
レッスンも長すぎない1時間で時間の調節もしやすいのと、平日の水曜日と土曜日にしてるので予定の調節がつけやすくて良かったです！

お忙しい中レッスン参加&口コミ投稿も頂け有難うございます！
こちらでヨガを初めて体験されて、
楽しかったと感じて頂け何よりです。
初めてとお聞きしていたのに余分な力が入らずリラックス出来るのは凄いです。
ヨガは続けるほど呼吸がどんどん深くなり気持ち良さも効果もアップしてしていきますよ。
ご一緒に楽しく更にヨガにはまっていきましょう♪
これからもよろしくお願いします！

40肩完治 (^_^)v

もともと腰痛があり仕事がら慢性的な肩コリです。レッスンを受けたら肩コリがなくなり身体が軽くなりました！私は普段ストレッチすらしないのでレッスンについて行けるか心配でしたがポーズごとに身体のカタイ人用にもヨガブロックなる物など利用させてもらえるので、劣等感なくついて行けました！笑。ワンコインでお財布にも優しいので続けやすいです。おススメです♪

嬉しいコメント有難うございます！
お久しぶりの運動だったようで気になっていたのですが…肩コリが楽になったようでホントに良かったです🎶
ヨガの簡単なポーズで体幹も鍛えられ腰痛予防にも効果がありますのでこれからも無理せずサボりながらで大丈夫なのでご自身のペースで続けて下さいね〜。