学び場の詳細
香里園駅前のスタジオでピラティス教室を開催しています。
腰が痛い、肩コリ、股関節の痛み、足のむくみ、お腹が出てきた etc...
これらは全て姿勢の乱れからきています。
ピラティスは体の中心である背骨を意識して動かす事により、本来の正しい姿勢に導きインナーマッスルを鍛え、心身共に健康へと導いていきます。
少人数制で初心者の方でも安心してご参加いただけます。
アクセス
- 住所：
- 大阪府寝屋川市香里本通町8-3かほりまちテラス3Fかほり館スタジオ
- 交通アクセス：
- 香里園駅から130m
- スタジオ Lunetta のサイト情報
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