イルチブレインヨガ宝塚スタジオ

学び場の詳細

イルチブレインヨガは、「腸」と「脳」にアプローチし、滞っているものの排出を促す腸デトックスヨガです。
３０年以上にわたる脳の研究に基づいたプログラムで、難しいポーズ一切なし。本来体が持っている自然治癒力を最大限に引き出していきます。
初心者、体の固い方、運動経験のない方、体力に自信のない方でも簡単にできます。
肩こり、腰痛、ダイエット、便秘、冷え症、不眠症などの不調のほか、精神的な安定、精神力・集中力の向上にもおすすめです。
クラスは最大１０人の少人数性で、1人1人の目標達成ができるまで、丁寧に指導いたします。
月8回12,960円、1か月通い放題16,200円　
※お得な3ケ月、1年などの長期コースもございます。
入会随時受付中。月の途中からでも大丈夫です。
体験も可能です。
ご予約はお電話またはホームページからお申し込みください。
０７９７−８６−０１９１
http://ilchibrainyoga-takarazuka.com/

スケジュール

9:30～17:00 定休日：月・祝

アクセス