ajito苦楽園

おすすめリトリート✨

和歌山2泊3日の美容リトリートではじめて
ナディクレンジングを体験。
ゆっくりとした動きなのに大量の汗💦
しかも次の日は筋肉痛😂
日頃何もしていなかったのでキツかったですが、毎回のお食事（健康美食）が本当に美味しかったのでつらさも吹っ飛びます❣️
最終日は身体も軽くなってスッキリ。体脂肪もすごく減っていて感激❗️
次回も楽しみです。

melodyさま💕
和歌山でのリトリートにご参加くださいまして有難うございました🌟
とっても楽しかったですね❤️✨
健康美食＋ナディクレンジング3日間の相乗効果👀☝️✨で
体脂肪がたくさん減っていたのは
私もとっても嬉しかったですー❤️✨
今からまた秋のリトリートプランを企画しています❣️
秋らしいデトックスメニューを発案中ですので
次回もどうぞご期待ください❤️✨

体幹ができて、所作もキレイになれる

心体想で、お世話になっています。
日舞を取り入れた動きで、
一度で、ゆっくりした動きでもしっかり体に効いてるのが解り、所作も学べます。
浴衣も着る機会ができて、楽しくて3回目になります。
一度忘れた時は、レンタルもできて便利でした！
マンツーマンと、友人と2人でも受けましたが
だんだん姿勢もよくなったように思います★
これからも続けてみたいと思います！

La La様🌟
いつもご来店いただきありがとうございます❣️
La La様はお稽古毎にどんどん吸収されるので
こちらも楽しくてどんどんテンションが上がってきます👀✨
普段の所作の美しさにも繋がりますし
姿勢がいいという事は使う筋肉も全然違い
姿勢が悪い時とは雲泥の差があるので
益々美しくなりますよ❤️
次回も楽しみにしています❣️

心體想！！

動きはゆったりですが、指先まで意識をしながら動いていくので、集中することができ、終わった後は姿勢もよくなり、身体がスッキリしました！！
浴衣を着て動くというのもスムーズにいかない分、楽しかったです！
続けていきたいと思いました！
ありがとうございました！

sato様🌟
この度は遥々遠くからお越しくださり
誠に有難うございました。
浴衣やお着物を着られますと、肋骨と骨盤に意識がいきますので
それだけでも自然と体幹が鍛えられ
身体の細部にまで心を寄せていくと
瞑想状態に自然となって集中でき
カラダも応えてくれ、決してハードな動きではないのにも関わらず汗ばんできますね👀✨
毎日丁寧な暮らしで心豊かに過ごすひとつのポイントにもなりますね。
また来週楽しみにお待ちしています❣️

顔ヨガ良かった！！

お顔のたるみ、ほうれい線が気になって何かよい物はないかと探していた時に、顔ヨガがいいと聞いて行ってみました。
ミスユニバースの公式講師の方のサロンという事で、気になり思い切って予約しました！
初めは少し緊張しましたが、とても気さくでキレイな優しい先生で、私のお顔の表情のクセなども教えてくださり目から鱗でした！
顔の筋肉の事もとても詳しく教えて頂きました。
体験だけでも目の周りとフェイスラインがすっきりで、終わると何だかお顔がスッキリ。
そしてとても楽しかったです。
また次を予約しました、次回も楽しみです＾ー＾
よろしくお願いします♪

pono様🌟
ご来店いただき誠に有難うございます。
pono様の"綺麗になりたい❤️"お気持ちがひしひしと伝わって来て
こちらもつい熱が入ってしまいました^_^
表情癖は皆様それぞれありますが、
鏡をみて"意識するとできる"ので
徐々に鏡がなくてもできるようになり、
そしていつかは"無意識でもできている"
状態までいくと
"日常がトレーニング"になり
美人顔の黄金比でpono様史上最高に美しい状態になると思います❤️
楽しみですね❣️
次回もがんばりましょうね🌟

ナディクレンジング3日間体験

はじめてのナディクレンジング
日頃の運動不足で初日はヘトヘトに。
次の日は少し動けるように。
3日目は体がスッキリと軽くなってビックリ！
3日間たっぷり汗をかいて気持ち良かったです。
体の中からスッキリしたい人にはお勧めです！！

smile harmony様
先日の美容リトリートでは三日間ありがとうございました❤️
ヘトヘトと仰りながらも華奢なお身体で
しっかりと動かれて、日を追うごとに呼吸法も精度があがりそれに連動して背骨の可動域が上がって来ましたので、カラダの軽さ体感に繋がったのかなと思います^_^
またスッキリしたい時はいつでもお越しくださいね🌟

心も身体もスッキリ

初めての体験でどうなる事かと不安でしたが、
とても丁寧に指導してくださり、
安心して受けることができました。
終わった後は大量の汗をかいていて、
身体も頭もスッキリ✨
とても心地よい気分になりました。
その後何度かお世話になっておりますが
身体が少しずつ変わっていくのがわかり、
これからも定期的に続けていけたらと思っています。
身体が滞っていると思われる方には絶対オススメです‼️
他にも楽しそうなレッスンをされているので、
又そちらも受けてみようかと考えております。

kume&mah様🌟
いつもご来店いただき誠に有難うございます💕
学生以来身体をあまり動かしていないとの事でしたが、定期的にリンパマッサージを受けられメンテナンスをされているからでしょうか、後半動きがスッとされて整う感覚が出てきたように思います👀✨
何より大量のあの汗が物語っていましたね🌟
ナディクレンジングはリンパだけでなく、血流はもちろん髄液の流れと生産も促してくれる為に、頭がスッキリした！というお声も多くいただいています🍀
またお待ちしていますね🌟
他の講座もお楽しみに🍀

とても丁寧で親切です！

ナディクレンジングって聞いた事無いので質問したらとても詳しくわかりやすく説明してくれましたし、自分の身体が変わっていくのが感じられました。無理な姿勢もそこまでする事もなく出来る所まででも大丈夫でしたし、何より気持ち良い汗がかけました。
オリジナルの精油もその時つけさせて頂きましたが、ものすごく良い香りでフワッと嗅いだ瞬間から癒されました♪
次は精油作りに挑戦したいです♪♪

hiromaru様
ご来店誠に有難うございました🌟
ウォーキングくらいしか運動はしていない！と仰っていましたが、レッスン後半に呼吸法が上手になるにつれ、カラダ全体が燃えてホカホカになるにつれ、数段動きがよく効果もドンドン上がっていくのがわかりましたね🌟
精油はフランス政府認定の医療用のもので他にはない精度のものですので、特に効果効能が期待できます💕
先日は精油原液ではなく、薄めたものを手肌の消毒代わりにしたスプレーでした👀
ルームスプレーや、入浴剤、ご自身が調香したオリジナル香水を作る講座もありますので
またご参加くださいね🌟

めちゃよかったー🌟

ナディクレンジングと言うものを初めて知りましたが、ピラティス3年してて、次はこれだな！と思いました！身体の変化を感じます🌟🌟
サロンも素敵でインテリアなど、めちゃ参考になりました(^.^)一言で言うと癒し空間です！

さち様🌟
いつもありがとうございます💕
先日の美容リトリートもご参加ありがとうございました🌟
ピラティスも素晴らしいですが、内臓代謝やホルモン、免疫など自律神経にまでアクセスして改善してくれるナディクレンジングは
日々のデトックス（カラダ&感情）を強力にしてくれます👀✨
またお待ちしていますね🌟

1回で変化❣️

5回ほど通っております😇❣️
美しく優しい先生が真面目に教えてくださいます❤️
１名から数名まで対応していただけるので、友人達と通ったり、ひとりで行ったりしています🌟
ナディクレンジングは、1回するだけで骨盤がはいり、お尻が上がります❣️
体内、体感から変えるならナディクレンジングが1番いいとおもいます😃💕
時間があれば毎週2回は通いたいです。

locoheaven様🌟
いつもありがとうございます🌟
いつも細〜い💕お身体をフルに動かして
ハードなメニューにも精力的に取り組まれていらっしゃるlocoheaven様💕
ナディクレンジング特有の呼吸法が
とってもお上手なので、さらにその効果は1回目からテキメンに現れていますね👀✨
股関節周りのツマリを取ると、locoheaven様の様に骨盤の位置が正されてお尻が小さく👀✨、そしてキュッとヒップアップ効果を1回目から感じて下さる方が少なくありません💕
体幹もついでにしっかりしてきます🌟
またお会いできますことを楽しみにしています❤️✨

はじめてのナディクレンジング！

全ての動きがゆっくりそうだったので余裕だなと思ってやり始めたら、激しくない動きなのに全身から汗が止まらずとても驚きました。
しんどいのに終わったらスッキリ心地良くて…。
丁寧に教えて頂けてわかりやすかったです！

はる様
ご来店いただき誠にありがとうございました🌟
はる様は普段からしっかり運動されていらっしゃるぶん、動きの精度が高くてさすが！効果も高かったと思います🌟いつもの動きではない、ナディクレンジングならではの"股関節のツマリをとる""腎臓に刺激を入れる"なども、体験していただけてスッキリ爽快感に繋がったのかもしれませんね👀✨
またお待ちしております💕

ナディクレンジングで滝汗！！

普段はサウナでも全然汗がかけない体質で
様々なデトックスを試みるものの
なかなかスッキリできるものには出会えませんでしたが
ナディクレンジングは下着が絞れるほど
滝汗が噴き出てきたのが驚きでした！
身体が軽くて、心も爽快で病みつきになりました！

いつもご来店いただき誠に有難うございます❣️
汗をあれだけかけると、カラダも気持ちまで
すっきりしますよね🌟
ナディクレンジングは特殊な呼吸法をしますが
mikimikimaniaさんはそれが凄くお上手なので
それだけの効果がいち早く現れたのかと思います👀✨
カラダが軽い！と仰っていたのも
脳と神経がつながるとほんとうに動きやすく
快適に毎日過ごせますものね💕
ご自身のペースでぜひ続けてみてくださいね🌟