R2-body

学び場の詳細

プロ野球で２５年間、トレーニング＆コンディショニングコーチを務めていました。
また、それ以前は、医療機関にて、リハビリテーション室に勤務、幼児から高齢者までの、整形外科、外科、内科、脳神経外科の患者に対する機能回復訓練を経験。また、アスリートのためのアスレッチックリハビリテーションを経験しており、幼児から高齢者に対する様々な運動指導を経験しております。
R2-bodyでは、午前を、健康コースとし、一般から高齢者に対する、フィットネスジムで、いつまでも自分の足で歩く事を目標に、サーキットトレーニングと様々な運動をミックスさせて、どこにもない、楽しく効果抜群の運動を指導しています。
夕方からは、スポーツによって怪我で悩んでいる子供たちを守るために、怪我からの回復・怪我の予防・体力強化・パフォーマンスアップのためのコンディショニング指導をしております。
また、出張での、少年野球チーム等に対しての（ウォーミングアップ・トレーニング・コンディショニング・走り方など）指導も行っております。
個別指導・パーソナルストレッチも、平日　14：00～16：30　（完全予約制）で実施しております。
詳細については、お問い合わせください。

スケジュール

定休日：土・日・祝

その他の注意事項・教室からのメッセージ

プロ野球２５年間、トレーニング＆コンディショニングコーチの経験をいかした運動指導。

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