学び場の詳細
伝統的な古典のハタヨガのクラスをしています。
アーユルヴェーダの智慧が散りばめられた心身に旬なヨガです。
ポーズを表面的に捉え、形を真似て、それを身体に当てはめるのではなく、身体と意識を繋げ、自分の中に流れているエネルギーの感覚を味わい、一秒先の未来でも一瞬あとの過去でもない今の瞬間に在ることがアディヨガの醍醐味。
強くしなやかな身体を作り、精神に滋養を与え、生命力を養い、慈しみの心を育てるヨガです。
スケジュール
定休日：月・水・木・日・祝
アクセス
- 住所：
- 京都府京都市南区唐橋大宮尻町21
- 交通アクセス：
- 西大路駅から300m
- yoga amato のサイト情報
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