イルチブレインヨガ高の原スタジオ

学び場の詳細

■　イルチブレインヨガ とは　■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■　イルチブレインヨガ高の原スタジオのご紹介　■
スタジオは、京都と奈良の県境、学研都市にある緑の多い住宅街の”丘の小道商店街”にある。落ち着いた雰囲気で環境は抜群。仕事や家庭で一杯になった頭をすっきりさせたい方、ご夫婦で通われる方、生活の中にヨガが定着され長年通われる方など様々です。

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